Wiek mózgu a jakość snu. Jak AI diagnozuje ryzyko demencji z badania EEG
Naukowcy wykorzystali sztuczną inteligencję do analizy badań snu, co pozwala na precyzyjne określenie biologicznego wieku…
Jak czytanie i gry planszowe zmniejszają ryzyko Alzheimera o 40%?
Badania naukowców z Rush University dowodzą, że codzienne aktywności umysłowe, takie jak czytanie książek czy…
Mają ponad 80 lat, a pamięć jak czterdziestolatkowie. Naukowcy znaleźli trop
Ich mózgi zachowują się inaczej niż u typowych seniorów. Badacze porównali tkankę mózgową bardzo wiekowych…
Poranna kawa lub herbata a pamięć. Nowe badania zaskakują wynikami
43-letnie badanie na 131 tys. osób wyjaśnia: kawa i herbata z kofeiną zmniejszają ryzyko demencji…
Mg czy omega-3? Jak mądrze wybrać wsparcie dla zmęczonego mózgu
Czujesz zmęczenie psychiczne? Sprawdź, czy lepiej wybrać magnez, czy omega-3. Dowiedz się, jak te składniki…
Ser żółty a demencja? Duże badanie sugeruje zaskakujący efekt ochronny
Starzenie populacji przyspiesza, a liczba osób z demencją rośnie z roku na rok. Najważniejsze informacje:Regularne…
Odkryj, dlaczego oglądanie telewizji przyspiesza starzenie się mózgu
W dzisiejszych czasach, kiedy czas spędzany przed ekranem rośnie w zastraszającym tempie, warto zastanowić się…
Lekarze mówią, że ten poranny nawyk może poprawić pamięć po 50. roku życia
W obliczu wyzwań związanych z pamięcią, które często pojawiają się po 50. roku życia, lekarze…
Neurolog wyjaśnia: trzy proste nawyki, które wzmacniają mózg i zmniejszają ryzyko Alzheimera
Coraz więcej badań pokazuje, że mózg da się realnie „wytrenować” i w ten sposób opóźnić…
Nie kawa, nie krzyżówki, ten rytuał wspiera pamięć po 65. roku życia
Rytuał poranny staje się kluczem do lepszego zarządzania pamięcią dla osób po 65. roku życia.…
Neurolog wyjaśnia: ile ryb tygodniowo jeść po 55. roku życia dla zdrowia mózgu
W obliczu starzejącego się społeczeństwa, kwestia właściwego odżywiania staje się kluczowym tematem w trosce o…
Te małe ryby z puszki zaskakująco wspierają pamięć i koncentrację
Odkryj, jak tanie ryby z puszki mogą poprawić Twoją pamięć i koncentrację. Sprawdź, dlaczego dietetycy…
Dieta ketogeniczna a padaczka: jak tłuszcz uspokaja mózg
Odkryj, jak dieta ketogeniczna pomaga w walce z padaczką. Dowiedz się, dlaczego wysoka podaż tłuszczu…
Gotujesz i nagle gubisz się w przepisie? Ten sygnał może ostrzegać przed Alzheimerem
Artykuł wyjaśnia, dlaczego nagłe trudności z realizacją dobrze znanych przepisów kuchennych mogą stanowić wczesny sygnał…
Alzheimer: francuscy naukowcy wskazują przełomowy mechanizm w mózgu
Zespół francuskich naukowców z Lille zidentyfikował nową rolę tanycytów, komórek mózgu, które mogą pośredniczyć w…
Neurolog wyjaśnia, dlaczego czytanie na telefonie przed snem osłabia pamięć
Dowiedz się, dlaczego czytanie na telefonie przed snem osłabia pamięć i koncentrację. Poznaj opinie neurologów…
Alzheimer nie zaczyna się od zapominania? 6 wczesnych sygnałów, które łatwo przeoczyć
Tymczasem choroba często daje o sobie znać znacznie wcześniej. Najważniejsze informacje:Alzheimer to choroba neurodegeneracyjna rozwijająca…
Nowe badanie: proste ćwiczenia dla umysłu odsuwają Alzheimera nawet o lata
Czytanie, krzyżówki, nauka języków czy gry logiczne mogą realnie przesunąć w czasie rozwój choroby Alzheimera…
Jak proste przyjemności mogą zmniejszyć ryzyko alzheimera nawet o 40%
Nowe badanie nad starzeniem mózgu pokazuje, że zwykłe, codzienne przyjemności mogą mieć zaskakująco duży wpływ…
Neurolog wyjaśnia: nicnierobienie może zmniejszać ryzyko Alzheimera
Neurologowie zaczynają bić na alarm i proponują zaskakujące rozwiązanie. Najważniejsze informacje:Autentyczny odpoczynek aktywuje sieć stanu…
Przełom w badaniach Alzheimera: nowy mechanizm w mózgu daje nadzieję na leczenie
Naukowcy z Francji opisali nieznany wcześniej mechanizm w mózgu, który może napędzać rozwój choroby Alzheimera…
Neurobiolog ostrzega: nicnierobienie może chronić przed Alzheimerem
Przepracowanie, ciągły stres i zero prawdziwego odpoczynku – według neurobiologa to prosta droga do wcześniejszego…
Masz któryś z tych 3 hobby? Naukowcy łączą je z wyższą inteligencją
Niektóre pozornie zwyczajne hobby mogą zdradzać znacznie więcej niż gust czy charakter. Najważniejsze informacje:Gra na…
Demencja to nie wyrok? 14 nawyków, które realnie zmniejszają ryzyko
Demencja dotyka już dziesiątek milionów ludzi, a liczby rosną z roku na rok. Najważniejsze informacje:Prawie…