Skip to content
  • 2026-04-12

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

×

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

  • Informacje
  • Nowe Technologie
  • Biznes
  • Zdrowie
  • Strona domowa
  • Marta Brezgieł
Co napić się rano po 60. roku życia, żeby mieć więcej energii przez cały dzień
Poradniki

Co napić się rano po 60. roku życia, żeby mieć więcej energii przez cały dzień

Marta Brezgieł 5 dni temu

O siódmej rano świat wydaje się jeszcze półprzytomny, a czajnik dopiero zaczyna swój cichy koncert.…

Śpisz w soczewkach kontaktowych „tylko raz”? Rogówka nigdy nie zapomina
Poradniki
Marta Brezgieł

Śpisz w soczewkach kontaktowych „tylko raz”? Rogówka nigdy nie zapomina

Wieczorem oczy pieką już od ekranu, ale przecież serial dopiero się rozkręca. Soczewki wciąż na…

5 dni temu
Nie licz drzew, tylko miejsce: jak naprawdę działa zalesianie planety
Ciekawostki
Marta Brezgieł

Nie licz drzew, tylko miejsce: jak naprawdę działa zalesianie planety

Nowe badania nad zalesianiem wywracają do góry nogami dotychczasową logikę akcji „posadźmy miliard drzew”. Okazuje…

5 dni temu
Lekarz rodzinny wyjaśnia dlaczego krótkie ćwiczenia w ciągu dnia pomagają kręgosłupowi
Poradniki
Marta Brezgieł

Lekarz rodzinny wyjaśnia dlaczego krótkie ćwiczenia w ciągu dnia pomagają kręgosłupowi

W przychodni na warszawskim osiedlu kolejka jak zwykle: ktoś z katarem, ktoś z dzieckiem, ktoś…

5 dni temu
Rekordowy wąż z Indonezji. „Baronessa” pobiła światowy wynik, a wciąż rośnie
Zwierzęta
Marta Brezgieł

Rekordowy wąż z Indonezji. „Baronessa” pobiła światowy wynik, a wciąż rośnie

Plotki okazały się bardzo konkretne: samica pytona siatkowego, ochrzczona imieniem Ibu Baron, czyli „Baronessa”, właśnie…

5 dni temu
Hiszpania stawia na talerz: paella i ragót oficjalnym skarbem narodowym
Kuchnia i przepisy
Marta Brezgieł

Hiszpania stawia na talerz: paella i ragót oficjalnym skarbem narodowym

Chodzi o paellę i tradycyjny madrycki ragót, które dostały państwową ochronę w kategorii dziedzictwa niematerialnego.…

5 dni temu
Antybiotyki mogą niszczyć florę jelitową nawet przez osiem lat
zdrowie
Marta Brezgieł

Antybiotyki mogą niszczyć florę jelitową nawet przez osiem lat

Najnowsza analiza opublikowana w prestiżowym piśmie naukowym sugeruje, że po niektórych kuracjach antybiotykowych mikrobiota jelitowa…

5 dni temu
Gatunki kluczowe: niewidzialni architekci przyrody, bez których ekosystem się rozpada
Zwierzęta
Marta Brezgieł

Gatunki kluczowe: niewidzialni architekci przyrody, bez których ekosystem się rozpada

Jak to możliwe? Biolodzy nazywają je gatunkami kluczowymi – bez nich wszystko się sypie, od…

5 dni temu
Ten naturalny sposób sprawia, że róże są mniej podatne na choroby
Poradniki
Marta Brezgieł

Ten naturalny sposób sprawia, że róże są mniej podatne na choroby

Wszystko zaczęło się od zapachu. Tego ciężkiego, różanego aromatu, który unosi się nad ogrodem w…

5 dni temu
Naukowcy obalają mit „małych zielonych ludzików”. Jak naprawdę mogą wyglądać obcy?
Ciekawostki
Marta Brezgieł

Naukowcy obalają mit „małych zielonych ludzików”. Jak naprawdę mogą wyglądać obcy?

Tymczasem nauka rysuje zupełnie inny obraz życia poza Ziemią. Popularne filmy i seriale tak mocno…

5 dni temu
4 składniki z kuchni, które w 15 minut odnowią czarne fugi
Dom i porządki
Marta Brezgieł

4 składniki z kuchni, które w 15 minut odnowią czarne fugi

Coraz więcej osób ratuje je prostą mieszanką z kuchennej szafki. Ten sposób opiera się na…

5 dni temu
Jak skutecznie wyczyścić buty z niewyjmowaną wkładką i pozbyć się zapachu
Poradniki
Marta Brezgieł

Jak skutecznie wyczyścić buty z niewyjmowaną wkładką i pozbyć się zapachu

Buty pachną jak szatnia po treningu, a wkładki są na stałe wklejone? Da się je…

5 dni temu
Dlaczego cięcie „bixie” stało się alternatywą dla kobiet niezdecydowanych między bobem a pixie
Poradniki
Marta Brezgieł

Dlaczego cięcie „bixie” stało się alternatywą dla kobiet niezdecydowanych między bobem a pixie

W sobotni poranek w jednym z warszawskich salonów fryzjerskich ktoś z tyłu rzuca: „Nie chcę…

5 dni temu
Przestałam tłumaczyć się ludziom, którzy już mnie osądzili. Co stało się dalej?
Psychologia
Marta Brezgieł

Przestałam tłumaczyć się ludziom, którzy już mnie osądzili. Co stało się dalej?

Dopiero gdy przestałam, coś się naprawdę zmieniło. To nie była jedna wielka rewolucja, raczej cichy…

5 dni temu
Jak wybrać odpowiednią ziemię do każdego rodzaju rośliny doniczkowej
Poradniki
Marta Brezgieł

Jak wybrać odpowiednią ziemię do każdego rodzaju rośliny doniczkowej

Na kuchennym blacie stoi kilka doniczek. Monstera z dziurawymi liśćmi, smutna jak po nieprzespanej nocy.…

5 dni temu
Po co ogrodnicy wtykają plastikowe widelce w grządki warzywne?
Poradniki
Marta Brezgieł

Po co ogrodnicy wtykają plastikowe widelce w grządki warzywne?

Coraz więcej osób uprawiających warzywa w ogródku wbija w ziemię… plastikowe widelce. Wygląda to dziwnie,…

5 dni temu
Jak psychologia rytuałów porannych wpływa na cały dzień i jakie wybrać
Poradniki
Marta Brezgieł

Jak psychologia rytuałów porannych wpływa na cały dzień i jakie wybrać

Budzik dzwoni o 6:30. Pierwszy odruch – ręka po telefon, szybkie zerknięcie w powiadomienia, przeciągnięcie…

5 dni temu
Tani obiad po śródziemnomorsku: miska quinoa z ciecierzycą w 20 minut
Kuchnia i przepisy
Marta Brezgieł

Tani obiad po śródziemnomorsku: miska quinoa z ciecierzycą w 20 minut

Prosty miska z quinoa, ciecierzycą i kremowym sosem z pieczonej papryki łączy dietę śródziemnomorską, rozsądny…

5 dni temu
7 codziennych nawyków, które robią z kobiety osobę nie do zapomnienia
Poradniki
Marta Brezgieł

7 codziennych nawyków, które robią z kobiety osobę nie do zapomnienia

Nie chodzi o idealny makijaż ani „figurę z Instagrama”. Psychologowie podkreślają inne nawyki, które sprawiają,…

5 dni temu
Jak prawidłowo demistyfikować tylną szybę bez jej zarysowania
Poradniki
Marta Brezgieł

Jak prawidłowo demistyfikować tylną szybę bez jej zarysowania

Środek zimowego poranka. Jeszcze ciemno, ręce zmarznięte nawet w rękawiczkach, a ty stoisz na parkingu…

5 dni temu
Dlaczego wiosna zamienia spokojnego kota w awanturnika pod blokiem
Poradniki
Marta Brezgieł

Dlaczego wiosna zamienia spokojnego kota w awanturnika pod blokiem

Ciepłe dni wracają, kot domaga się wyjścia, a po kilku godzinach wraca z podrapanym nosem…

5 dni temu
Letnia przystań Jeana Dujardina: ukryta willa nad oceanem w Soulac-sur-Mer
Dom i porządki
Marta Brezgieł

Letnia przystań Jeana Dujardina: ukryta willa nad oceanem w Soulac-sur-Mer

To nie jest krzykliwa rezydencja gwiazdora z basenem na froncie i paparazzi pod bramą. Dom…

5 dni temu
Co oznacza dla twojego portfela to, że trzymasz pieniądze na zwykłym koncie osobistym
Poradniki
Marta Brezgieł

Co oznacza dla twojego portfela to, że trzymasz pieniądze na zwykłym koncie osobistym

Przelewasz pensję, mignie powiadomienie z banku, rzucisz okiem na saldo i… zamykasz aplikację. „Jakoś to…

5 dni temu
Ogrodnik zdradza jak sadzić kwiaty aby kwitły dłużej przez całe lato
Poradniki
Marta Brezgieł

Ogrodnik zdradza jak sadzić kwiaty aby kwitły dłużej przez całe lato

Pod wieczór ogród brzmi inaczej. Sąsiedzi chowają grille, dzieci znikają z trampolin, a w powietrzu…

5 dni temu
Jak poprawić komunikację z teściami
Poradniki
Marta Brezgieł

Jak poprawić komunikację z teściami

W niedzielę o trzynastej polskie mieszkania zamieniają się w małe teatry rodzinne. Na stole rosół,…

5 dni temu

Stronicowanie wpisów

1 2 … 91

Ostatnie wpisy

  • Myśleliśmy, że folia aluminiowa jest przydatna w kuchni: w rzeczywistości nie usuwa skutecznie kamienia — oto, czego naprawdę warto użyć.
  • Sikory i rudzik: ornitolodzy ostrzegają przed zagrożeniami związanymi z niektórymi praktykami dokarmiania w marcu
  • Nie pozwalaj ciekawskim sąsiadom zaglądać: odkryj trik IKEA 3-w-1, który odmieni Twój balkon lub ogród bez remontu.
  • Ani odkurzacz, ani miotła: te sprytne urządzenia pozwolą Ci zaoszczędzić cenny czas podczas wielkich wiosennych porządków
  • Żółte plamy na poduszce: kiedy to sygnał ostrzegawczy dla zdrowia?

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.