Masz zatkane uszy w samolocie? Ten prosty trik może pomóc
Zatkany nos i ból ucha w samolocie? Poznaj manewr Valsalvy i naturalne sposoby na wyrównanie…
Gdzie w Europie najłatwiej złapać kleszcza z boreliozą? Nowa mapa ryzyka
Naukowcy zbadali 2009 kleszczy, które ugryzły ludzi. 15,4% niosło bakterie boreliozy. Sprawdź, gdzie ryzyko jest…
Leki GLP‑1: od zastrzyków na odchudzanie do szansy w leczeniu nałogów
Leki GLP-1 to nie tylko "zastrzyki na odchudzanie". Nowe badania pokazują, że mogą pomóc w…
Grzyb, który „zjada człowieka od środka”. Naukowcy ostrzegają przed nowym zagrożeniem
Aspergillus to grzyb, który może dosłownie „zjadać człowieka od środka”. Naukowcy ostrzegają: w cieplejszym klimacie…
Alzheimer pod lupą naukowców: czy stymulacja nerwu błędnego zatrzyma zanik pamięci?
Stymulacja nerwu błędnego a alzheimer – naukowcy sprawdzają, czy delikatna aktywacja tego nerwu może chronić…
Trenerka zdradza: ta powolna technika pływania rzeźbi brzuch lepiej niż brzuszki
Wolniejsze pływanie to sekret na mocny brzuch. Trenerka wyjaśnia, jak spokojne tempo angażuje mięśnie głębokie…
Domowy pilates na płaski brzuch i jędrne ciało: 5 prostych ćwiczeń
Pilates w domu to skuteczny sposób na płaski brzuch i jędrne ciało. Poznaj 5 prostych…
Rewolucyjna terapia CAR-T cofnęła u niej trzy choroby autoimmunologiczne
Terapia CAR-T cofnęła trzy choroby autoimmunologiczne u 47-latki po 10 latach walki. Dowiedz się, jak…
Nowy kryzys ćwierćwiecza: dlaczego dwudziesto- i trzydziestolatki uciekają w bieganie?
Bieganie nowym rytuałem dorosłości młodych. Dowiedz się, dlaczego 20- i 30-latkowie wybierają maraton zamiast tradycyjnych…
Jedna zastrzyk kontra rak? Nowa metoda zmienia komórki odporności w zabójców guza
Nowa terapia genowa zamienia jeden zastrzyk w broń przeciw rakowi. Naukowcy przeprogramowują limfocyty T bezpośrednio…
Jak yak chroni swój mózg w górach i daje nadzieję medycynie
Odkrycie naukowców: yak ma genchroniący neurony przed niedotlenieniem. To może zmienić leczenie chorób nerwowych u…
Nowy lek na otyłość odchudza o 20%, ale po odstawieniu waga błyskawicznie wraca
Tirzepatyd to nowy lek na otyłość, który odchudza o 20%. Zobacz wyniki badania SURMOUNT-4 i…
Mały implant w sercu zamiast tabletek na udar? Nowe dane z dużego badania
Nowe dane z badania 3000 pacjentów: implant w sercu może chronić przed udarem równie skutecznie…
Zastrzyki na odchudzanie: efekt wow znika błyskawicznie po odstawieniu
Zastrzyki na odchudzanie jak Wegovy czy Mounjaro pomagają schudnąć, ale efekt znika po odstawieniu. Sprawdź,…
Przełom w walce z Alzheimerem: genetycznie modyfikowane komórki sprzątają mózg z blaszek
Nowa metoda leczenia Alzheimera wykorzystuje genetycznie zmodyfikowane komórki mózgu, które same usuwają szkodliwe blaszki amyloidowe.…
Ile czasu trzymać deskę w różnym wieku? Oto realne normy
Ile czasu trzymać deskę w wieku 30, 50 czy 60 lat? Poznaj realne normy trenerów,…
Zdrowsze serce bez rewolucji: drobne codzienne nawyki, które robią różnicę
Chcesz mieć zdrowe serce? Dowiedz się, jak proste nawyki, takie jak 20 minut snu więcej…
Czy spacer po mieście może zastąpić wypad do lasu? Eksperci wyjaśniają
Czy spacer po betonie wystarczy? Dowiedz się, dlaczego Twoje stawy i mózg wolą leśne ścieżki…
Badanie płuc ratuje też inne narządy? Subtelne sygnały na skanie
Czy tomografia płuc może wykryć raka nerki lub wątroby? Dowiedz się, co oznaczają przypadkowe zmiany…
Nowy żel na zwyrodnienie stawów: jedna iniekcja, dwa efekty leczenia
Odkryj nowy hydrożel na zwyrodnienie stawów! Jedna iniekcja chroni chrząstkę i pozwala lekarzowi monitorować stan…
Budzisz się z bólem karku? Sprawdź, co zmienić w nocy
Budzisz się z bólem karku? Dowiedz się, jak wybrać idealną poduszkę i pozycję do snu,…
Nie tylko ile śpimy, ale jak śnimy: nowe spojrzenie na jakość snu
Budzisz się niewyspany mimo przespanej nocy? Sprawdź, jak wciągające sny wpływają na jakość Twojego wypoczynku…
Nowy zastrzyk na zwyrodnienie stawów: lekarz widzi, jak działa w środku
Choroba stawów zwykle rozwija się po cichu, a lekarz leczy trochę „w ciemno”. Naukowcy proponują…
Profesor medycyny zdradza, jak trenować, by w wieku 70 lat czuć się jak trzydziestolatek
Coraz więcej osób po czterdziestce marzy, by wciąż mieć energię, siłę i sprawność dwudziesto- czy…