Godziny przed telewizorem: ile oglądania szkodzi twojemu zdrowiu?
Dowiedz się, jak wielogodzinne maratony serialowe niszczą Twoje zdrowie. Sprawdź wpływ TV na serce i…
Trądzik różowaty to nie „zwykłe zaczerwienienie”. Lekarze mówią jasno: potrzeba pełnego leczenia
Masz wiecznie czerwone policzki? Trądzik różowaty (rosacea) to poważna choroba, którą trzeba leczyć. Poznaj objawy,…
Ten jeden błąd w układaniu jedzenia w lodówce sprzyja salmonelli
Czy wiesz, że złe ułożenie produktów w lodówce to prosta droga do salmonelli? Dowiedz się,…
Czy aluminium w antyperspirantach zagraża zdrowiu? Lekarze studzą emocje
Aluminium w dezodorancie od lat budzi niepokój – szczególnie w kontekście raka piersi i chorób…
Ten spokojny marsz spala tłuszcz zaskakująco skutecznie. Idealny po 40.
Chcesz schudnąć po 40. bez morderczych treningów? Poznaj marsz z oddechem – prostą technikę, która…
Po 60 roku życia to jedno proste ćwiczenie pomaga dłużej zachować sprawność i dobrą kondycję
Chcesz zachować sprawność po 60.? Poznaj proste ćwiczenie z krzesłem, które wzmacnia mięśnie i chroni…
Bakteria z dzieciństwa może latami cicho napędzać raka jelita grubego
Dowiedz się, jak pospolita bakteria E. coli może wywołać raka jelita grubego u 30-latków. Poznaj…
Groźna pleśń atakuje płuca i żywność. Naukowcy ostrzegają przed nową falą zakażeń
Czy grozi nam epidemia zakażeń grzybiczych? Dowiedz się, jak Aspergillus atakuje płuca i żywność oraz…
Nowa tabletka na cholesterol: nawet 60 procent mniej „złej” frakcji LDL
Nowa tabletka na cholesterol obniża LDL o 60%! Sprawdź, jak działa enlicitide i czy zastąpi…
Słyszysz dudnienie po zmrużeniu twarzy? Sprawdź, czy masz rzadki „supermuskulnik” w uchu
Wystarczy na chwilę zacisnąć mięśnie twarzy, by część osób usłyszała dziwne, niskie dudnienie w głowie.…
Gdzie mieszkasz, tak bije twoje serce: rozwinięta okolica a ryzyko udaru
Czy Twój adres może chronić Cię przed udarem? Sprawdź, jak infrastruktura okolicy wpływa na zdrowie…
Nowa groźniejsza odmiana Mpox w Nowym Jorku. Czy jest się czego bać?
Wykryto groźniejszy wariant Mpox (Clade I) w Nowym Jorku. Dowiedz się, jakie są objawy, jak…
Dlaczego picie wody małymi łykami przez cały dzień może wyraźnie poprawić poziom energii i samopoczucie
Masz dość popołudniowej mgły mózgowej? Dowiedz się, dlaczego picie wody małymi łykami poprawia koncentrację lepiej…
Latami nie mogłam zasnąć. Ten prosty podwieczorek odmienił moje noce
Zmęczenie, przewracanie się z boku na bok i pobudki w środku nocy. Pewnego dnia prosty,…
Jak często prać ręczniki? Ekspert zaskakuje zaleceniami
Ręcznik wygląda na czysty, ładnie pachnie i wisi w łazience od tygodnia. Brzmi znajomo? Higienicznie…
Prosty nawyk, który poprawia nastrój i zdrowie bardziej niż siłownia
Kilka spacerów dziennie, zero karnetu na siłownię, a efekty czują i ciało, i głowa. Coraz…
Sześć codziennych nawyków, które mogą zmniejszyć ryzyko raka piersi o jedną czwartą
Nowa analiza danych z ponad 200 krajów pokazuje, że spora część przypadków raka piersi wiąże…
Jak żyje naukowiec od długowieczności: talerz, ruch i stres dzień po dniu
Jeden z badaczy zajmujących się długowiecznością postanowił najpierw przetestować wszystko na sobie, zanim komukolwiek coś…
Twoja kąpielówka może być siedliskiem zarazków już po 8 tygodniach
Miękka, pachnąca płynem do prania, wisi spokojnie w łazience. A mimo to może być jednym…
Wieczorem nos zatyka się najmocniej? Tak działa alergia na pyłki
Cały dzień funkcjonujesz w miarę normalnie, a gdy nadchodzi wieczór, nagle zaczynasz kichać, drapie w…
Dlaczego niektórzy po 70. wyglądają młodo? Przestali robić te 6 rzeczy
Coraz więcej badań pokazuje, że ludzie po sześćdziesiątce mogą wyglądać zaskakująco młodo – bez drogich…
Rak płuca coraz częściej u osób nigdy niepalących. Winne powietrze?
Lekarze alarmują: rośnie liczba przypadków raka płuca u ludzi, którzy nigdy w życiu nie sięgnęli…
Godzina dziennie i ani minuty więcej? Nowe zalecenia dla małych dzieci
Nowe brytyjskie wytyczne wywołały burzę wśród rodziców: lekarze mówią wprost, ile czasu małe dzieci mogą…
Badanie płuc ujawnia inne nowotwory? Radiolodzy ostrzegają przed pułapką
Tomografia klatki piersiowej ma wyłapywać raka płuca, a coraz częściej pokazuje coś jeszcze: drobne zmiany…