Dlaczego niemowlę nie śpi „jak w poradniku”? Naukowcy prostują mity
Rodzice często słyszą, że kilkumiesięczne niemowlę „powinno już przesypiać noce”. Rzeczywistość prawie nigdy tak nie…
Dlaczego twoje mięśnie drżą wieczorem i kiedy powinieneś się tym martwić
Wieczór. W końcu siadasz na kanapie, serial w tle, telefon w ręku, dzień odhaczony. Nagle…
Rewolucja w odchudzaniu? Bakterie jelitowe mogą włączyć tryb spalania tłuszczu
Naukowcy zaobserwowali, że przy bardzo niskobiałkowej diecie i obecności konkretnych mikrobów część tkanki tłuszczowej zmienia…
Używasz balsamu do ust z olejem mineralnym? Wargi są jeszcze bardziej suche
W tramwaju numer 4 siedzi dziewczyna w puchowej kurtce i z kubkiem kawy w ręku.…
Jak po 67 lat utrzymać mięśnie nóg i nie korzystać z laski
Na przystanku pod blokiem stoi mężczyzna w ciemnej kurtce. Ma 72 lata, ale gdy autobus…
Nowa groźniejsza odmiana Mpox w Nowym Jorku. Czy mamy się czego bać?
W jednym z najbardziej zatłoczonych miast świata wykryto groźniejszą odmianę wirusa Mpox. Specjaliści zastanawiają się,…
Geny, choroby i przemoc: mroczna tajemnica skalnego osiedla z VII wieku
Badania kości i DNA mieszkańców wykutych w skale jaskiń Las Gobas odsłaniają obraz życia, które…
Stres i swędząca skóra: naukowcy wskazali konkretne neurony winne zaostrzeniom egzemy
Do tej pory brakowało jednak namacalnego wyjaśnienia, co dokładnie dzieje się między głową a skórą.…
Dermatolog ostrzega: jak często prać strój sportowy, żeby nie dostać wysypki
Na pierwszy rzut oka chodzi tylko o nieprzyjemny zapach. Dermatolodzy zwracają jednak uwagę na coś…
Nanocząstki z RNA w natarciu: nowa broń przeciw cukrzycy i chorobom jelit
Naukowcy testują miniaturowe kapsułki wypełnione cząsteczkami RNA i DNA, które mają trafić dokładnie do chorej…
Brzuch robi się sam? 4 proste ćwiczenia na kanapie przed telewizorem
A gdyby dodać do tego kilka ruchów, które nie wymagają wstawania z dywanu? Coraz więcej…
Jak często prać ręczniki? Ekspert zaskakuje odpowiedzią
Większość z nas pierze ręczniki „na oko” – raz w tygodniu, raz na dwa. Specjaliści…
Jeśli czujesz napięcie w karku po pracy przy komputerze, przyczyna może być bardzo prosta
Kończy się dzień pracy, ekran wreszcie gaśnie, a ty… nie czujesz ulgi. Zamiast tego masz…
9 nawyków po 60., które mogą zamienić osiemdziesiątkę w koszmar
Po sześćdziesiątce łatwo powtarzać stare schematy, które dziś wydają się niewinne, a za dwie dekady…
Czemu budzisz się wykończona po 8 godzinach snu? Ukryty winowajca
Budzik dzwoni, noc przespana książkowo, a ciało czuje się tak, jakby przejechał po nim walec.…
Dlaczego niektórzy w wieku 70 lat wyglądają na 50? Klucz nie jest w kremach
Coraz więcej osób po sześćdziesiątce wygląda zaskakująco młodo, a mimo to wcale nie żyje jak…
Nie dieta cud, lecz codzienny nawyk: nauka zdradza przepis na długie zdrowie
Coraz więcej badań pokazuje, że zdrowie nie zależy od chwilowej diety, lecz od tego, jak…
Zastrzyk żelu, który hamuje artrozę i pozwala lekarzom „widzieć” terapię
Nowy, nastrzykiwany do stawu żel z kwasem hialuronowym nie tylko łagodzi zmiany w chrząstce, ale…
Jak nieprawidłowe ustawianie monitora komputera przez większość pracowników niszczy wzrok
O 15:37 open space brzmi jak klimatyzacja i ciche klikanie klawiatur. Marta odsuwa się od…
Wydajesz fortunę na fotel biurowy, a plecy dalej bolą? Oto prawdziwy winowajca
Nowy, „kosmiczny” fotel biurowy, regulacje w każdą stronę, a po południu znów czujesz ten sam…
Po operacji kręgosłupa trafił na ostry dyżur. W sercu znaleziono… cement
Mężczyzna po rutynowym zabiegu na kręgosłup tydzień później zgłasza się na ostry dyżur z bólem…
Dlaczego lekarze sprawdzają twój chód gdy chcą ocenić ogólny stan zdrowia
W poczekalni jest cicho, tylko zegar tyka jakby trochę za głośno. Ktoś przewija ekran telefonu,…
Nanocząstki z RNA mają szansę odmienić leczenie cukrzycy i chorób wątroby
Małe cząstki, ogromne ambicje: naukowcy testują nanotechnologię, która ma dostarczać leki genetyczne prosto do chorych…
Czy czerwone wino naprawdę chroni serce? Nauka nie ma litości
Przez lata wmawiano nam, że kieliszek czerwonego wina „robi dobrze sercu”. Nowe badania pokazują, że…