Skip to content
  • 2026-07-05

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

×

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

  • Informacje
  • Nowe Technologie
  • Biznes
  • Zdrowie
  • Strona domowa
  • Marta Brezgieł
  • Strona 8
Ile kroków dziennie naprawdę chroni serce? Naukowcy obalają mit 10 000
zdrowie

Ile kroków dziennie naprawdę chroni serce? Naukowcy obalają mit 10 000

Marta Brezgieł 1 miesiąc temu

Przez lata wmawiano nam, że trzeba „wyrobić” 10 000 kroków dziennie. Nowe badania stawiają to…

Ginowy koktajl jak chmurka: trik z shakera, który robi całą robotę
Kuchnia i przepisy
Marta Brezgieł

Ginowy koktajl jak chmurka: trik z shakera, który robi całą robotę

Delikatna pianka unosząca się nad kieliszkiem, lekka jak chmura, a w środku orzeźwiający gin z…

1 miesiąc temu
To śniadanie białkowe działa jak turbo na mięśnie po treningu
Dieta i odżywianie
Marta Brezgieł

To śniadanie białkowe działa jak turbo na mięśnie po treningu

Wychodzisz z siłowni, ręce się trzęsą, brzuch burczy, a w głowie tylko myśl o czymś…

1 miesiąc temu
Sprzedała Audi za 16 tys. euro. Po tygodniu kupujący zażądał cofnięcia transakcji
Finanse i oszczędzanie
Marta Brezgieł

Sprzedała Audi za 16 tys. euro. Po tygodniu kupujący zażądał cofnięcia transakcji

Młoda Austriaczka sprzedała swój używany samochód i już cieszyła się z udanego interesu. Kilka dni…

1 miesiąc temu
Meteoryt na dachu: ile może być wart i kto pokryje szkody
Ciekawostki
Marta Brezgieł

Meteoryt na dachu: ile może być wart i kto pokryje szkody

Głaz z kosmosu przebija dach domu, a potem nagle okazuje się, że może być wart…

1 miesiąc temu
Po czterdziestce dalej grasz w gry? Naukowcy mówią, że to przewaga, nie dziecinada
Psychologia
Marta Brezgieł

Po czterdziestce dalej grasz w gry? Naukowcy mówią, że to przewaga, nie dziecinada

Coraz więcej czterdziestolatków po pracy odpala konsolę albo komputer, a nauka zaczyna mieć na ten…

1 miesiąc temu
Masz tajemnicze kółko z plusem na pasku? Oto co robi ten tryb
Ciekawostki
Marta Brezgieł

Masz tajemnicze kółko z plusem na pasku? Oto co robi ten tryb

Na górze ekranu nagle pojawiło się kółko z plusem i nie wiesz, o co chodzi?…

1 miesiąc temu
Neurolog: trzy proste nawyki, które wzmacniają mózg jak mięśnie
zdrowie
Marta Brezgieł

Neurolog: trzy proste nawyki, które wzmacniają mózg jak mięśnie

Mózg nie jest lampką, która z wiekiem tylko przygasa. Dla neurologów jest raczej jak biceps…

1 miesiąc temu
Jak poznać, że ktoś kłamie, patrząc ci prosto w oczy
Psychologia
Marta Brezgieł

Jak poznać, że ktoś kłamie, patrząc ci prosto w oczy

Kiedy ktoś zapewnia z całkowitą pewnością, że mówi prawdę, a ty czujesz zgrzyt, warto uważniej…

1 miesiąc temu
Jak uratować popękany nadruk na t-shircie zwykłym kosmetykiem z łazienki
Dom i porządki
Marta Brezgieł

Jak uratować popękany nadruk na t-shircie zwykłym kosmetykiem z łazienki

Ulubiony t-shirt zniszczony pękającym nadrukiem wcale nie musi lądować w koszu. Wystarczy produkt, który większość…

1 miesiąc temu
Najlepsze frytkownice beztłuszczowe do chrupiących frytek w domu
Kuchnia i przepisy
Marta Brezgieł

Najlepsze frytkownice beztłuszczowe do chrupiących frytek w domu

Frytki jak z ulubionej budki, ale bez litra oleju? Dla wielu osób to właśnie obiecują…

1 miesiąc temu
Chińskie fabryki w Europie: wielkie inwestycje, mało pracy dla Europejczyków
Motoryzacja
Marta Brezgieł

Chińskie fabryki w Europie: wielkie inwestycje, mało pracy dla Europejczyków

Chińscy producenci motoryzacyjni wchodzą do Europy z rozmachem, stawiają fabryki i montownie, ale lokalni pracownicy…

1 miesiąc temu
Artemis II bez niego nie wystartuje. Cichy bohater rakiety: zwykły azot
Ciekawostki
Marta Brezgieł

Artemis II bez niego nie wystartuje. Cichy bohater rakiety: zwykły azot

Na pierwszy rzut oka to tylko obojętny gaz. W misji Artemis II azot staje się…

1 miesiąc temu
Tania pudra z drogerii, dzięki której cera zostaje matowa cały dzień
Uroda i pielęgnacja
Marta Brezgieł

Tania pudra z drogerii, dzięki której cera zostaje matowa cały dzień

Ten drobny kosmetyk z drogerii może to realnie zmienić. To kompaktowa pudra matująca, którą użytkowniczki…

1 miesiąc temu
Nie masz bliskich przyjaciół? Te 7 cech może cię zdradzić
Psychologia
Marta Brezgieł

Nie masz bliskich przyjaciół? Te 7 cech może cię zdradzić

Często stoi za nim zestaw powtarzalnych zachowań i cech. Psychologowie mówią wprost: samotność rzadko spada…

1 miesiąc temu
Naukowcy obalają mit „małych zielonych ludzików”. Jak naprawdę może wyglądać życie w kosmosie?
Ciekawostki
Marta Brezgieł

Naukowcy obalają mit „małych zielonych ludzików”. Jak naprawdę może wyglądać życie w kosmosie?

Motyw „małych zielonych ludzików” wyrósł z połączenia folkloru, tanich sensacji medialnych i popkultury. Dziś astronomowie,…

1 miesiąc temu
Ten kuchenny hit odchwaszcza lepiej niż ocet. Ogrodnicy go uwielbiają
Ogród i rośliny
Marta Brezgieł

Ten kuchenny hit odchwaszcza lepiej niż ocet. Ogrodnicy go uwielbiają

Ręczne skubanie trwa godzinami i wraca jak bumerang. Coraz więcej ogrodników rezygnuje więc z męczącego…

1 miesiąc temu
Dietetyk wyjaśnia, dlaczego wybiera owsiankę na ciepło i jak wpływa to na trawienie
Dieta i odżywianie
Marta Brezgieł

Dietetyk wyjaśnia, dlaczego wybiera owsiankę na ciepło i jak wpływa to na trawienie

Na kuchennym blacie paruje miska owsianki, a w telefonie przewijają się zimne zdjęcia „overnight oats”…

1 miesiąc temu
Jak użyć cytryny, by szybko i naturalnie odświeżyć zapach w kuchni po smażeniu
Kuchnia i przepisy
Marta Brezgieł

Jak użyć cytryny, by szybko i naturalnie odświeżyć zapach w kuchni po smażeniu

Olej jeszcze skwierczy na patelni, na talerzach lądują złociste filety z ryby, wszyscy mruczą zadowoleni.…

1 miesiąc temu
Oleander po zimie wygląda jak martwy? Sprawdź te wiosenne triki
Ogród i rośliny
Marta Brezgieł

Oleander po zimie wygląda jak martwy? Sprawdź te wiosenne triki

Wielu ogrodników na wiosnę przeżywa szok: oleander zamiast bujnych liści ma szare, gołe gałązki i…

1 miesiąc temu
Piasek z Sahary na aucie: dlaczego gorąca woda niszczy lakier
Motoryzacja
Marta Brezgieł

Piasek z Sahary na aucie: dlaczego gorąca woda niszczy lakier

Jedna noc z deszczem niosącym piasek z Sahary i rano auto wygląda, jakby stało pod…

1 miesiąc temu
Automatyczny karmnik dla kur z Amazon taniej o prawie 16 euro
Zwierzęta
Marta Brezgieł

Automatyczny karmnik dla kur z Amazon taniej o prawie 16 euro

Coraz więcej właścicieli przydomowych kurzych wybiera sprytne karmniki automatyczne, które ograniczają straty paszy i pozwalają…

1 miesiąc temu
Fossyl „pół wąż, pół jaszczurka” sprzed 167 mln lat zaskakuje naukowców
Zwierzęta
Marta Brezgieł

Fossyl „pół wąż, pół jaszczurka” sprzed 167 mln lat zaskakuje naukowców

Na szkockiej wyspie Skye znaleziono niezwykły szkielet gada sprzed 167 milionów lat, który nie mieści…

1 miesiąc temu
Psychologia emerytury: najboleśniejsza lekcja o naszych znajomościach
Psychologia
Marta Brezgieł

Psychologia emerytury: najboleśniejsza lekcja o naszych znajomościach

Wiele osób marzy o emeryturze jako o czasie wolności, a dopiero wtedy uderza ich coś…

1 miesiąc temu
Spódnica tutu wraca do łask. Jak ją nosimy w 2026 roku?
Uroda i pielęgnacja
Marta Brezgieł

Spódnica tutu wraca do łask. Jak ją nosimy w 2026 roku?

Balerinowy tiul, wielka objętość i klimat Carrie Bradshaw nagle znowu są wszędzie – od wybiegów…

1 miesiąc temu

Stronicowanie wpisów

1 … 7 8 9 … 157

Ostatnie wpisy

  • Były pracownik firmy budowlanej zdradza, dlaczego styropian bez siatki zbrojącej odpada z elewacji po kilku latach i jak przed zakupem mieszkania sprawdzić, czy ocieplenie wykonano prawidłowo
  • Ten słodki kuchenny trik sprawia, że storczyki znów obficie kwitną
  • Masz słaby zasięg Wi Fi w domu? Stary smartfon z Androidem może działać jak wzmacniacz sygnału
  • Kiedy siać fasolkę szparagową do gruntu, aby szybko cieszyć się plonami z własnej grządki
  • 7 cebul do posadzenia w marcu, żeby latem mieć ogród jak z katalogu

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.