Mg czy omega‑3? Co naprawdę pomaga na zmęczony mózg
Magnez czy omega-3 na zmęczony mózg? Sprawdź, który suplement wybrać przy problemach z pamięcią, koncentracją…
Mg czy omega-3? Co wybrać, gdy mózg jest zamglony i zmęczony
Magnez czy omega-3 na zmęczony mózg? Sprawdź, który suplement wybrać przy problemach z pamięcią, koncentracją…
Masakra z koncentracją? Oto jak wzmocnić mózg w erze ekranów
Dowiedz się, jak ekrany niszczą koncentrację i co zrobić, by poprawić uwagę. 8 sprawdzonych sposobów…
Naukowcy wskazali białko, które przyspiesza starzenie mózgu. Otwiera drogę do ratowania pamięci
Odkryto białko FTL1, które przyspiesza starzenie mózgu i niszczy pamięć. Sprawdź, jak przełomowe badania naukowców…
Prosty spray do nosa przywrócił pamięć starym myszom. Szansa dla ludzkiego mózgu?
Innowacyjny spray do nosa z komórek macierzystych przywraca pamięć starym myszom.Czy to szansa dla ludzi…
Przełom w walce z Alzheimerem? Lekarze testują „reset” nerwu błędnego
Przełom w leczeniu Alzheimera? Stymulacja nerwu błędnego może spowolnić utratę pamięci. Poznaj wyniki nowych badań…
Mają ponad 80 lat, a pamięć jak czterdziestolatkowie. Naukowcy znaleźli trop
Ich mózgi zachowują się inaczej niż u typowych seniorów. Badacze porównali tkankę mózgową bardzo wiekowych…
Neurolog wyjaśnia: trzy proste nawyki, które wzmacniają mózg i zmniejszają ryzyko Alzheimera
Coraz więcej badań pokazuje, że mózg da się realnie „wytrenować” i w ten sposób opóźnić…
Nie kawa, nie krzyżówki, ten rytuał wspiera pamięć po 65. roku życia
Rytuał poranny staje się kluczem do lepszego zarządzania pamięcią dla osób po 65. roku życia.…
Neurolog ujawnia 3 proste nawyki, które wzmacniają mózg i zmniejszają ryzyko Alzheimera
Chcesz cieszyć się sprawnym umysłem przez lata? Poznaj 3 proste nawyki polecane przez neurologów, które…
Neurolog wyjaśnia, dlaczego czytanie na telefonie przed snem osłabia pamięć
Dowiedz się, dlaczego czytanie na telefonie przed snem osłabia pamięć i koncentrację. Poznaj opinie neurologów…
Naukowcy ostrzegają: Pokolenie Z zmaga się ze słabszą pamięcią i koncentracją w porównaniu do starszych generacji
Czy Pokolenie Z ma gorszą pamięć? Sprawdź, dlaczego naukowcy alarmują o spadku koncentracji u młodych…
Neurolog: krótkie nicnierobienie może realnie zmniejszać ryzyko Alzheimera
Coraz więcej badań sugeruje, że ciągłe „bycie w biegu” dosłownie postarza mózg. Najważniejsze informacje:Ciągłe bycie…
Demencja to nie wyrok? 14 nawyków, które realnie zmniejszają ryzyko
Demencja dotyka już dziesiątek milionów ludzi, a liczby rosną z roku na rok. Najważniejsze informacje:Prawie…
Wrony pamiętają ludzkie twarze nawet 17 lat. I nie wybaczają
I bardzo długo pamiętają, kto je skrzywdził. Badania prowadzone przez lata na kampusie uniwersyteckim w…
Alzheimer nie zaczyna się od zapominania. Te sygnały pojawiają się wcześniej
Neurolodzy coraz częściej podkreślają, że mózg wysyła znaki ostrzegawcze na długo przed wyraźnym osłabieniem pamięci.…
Jak po 62 poprawić ukrwienie mózgu i myśleć ostrzej
W tramwaju numer 8 siedziało obok mnie małżeństwo po sześćdziesiątce. On w eleganckiej, ale trochę…
Specjaliści ostrzegają ta pozornie nieszkodliwa przyzwyczajenie może sprzyjać utracie pamięci i zaburzeniom poznawczym które często są ignorowane
Najważniejsze informacje:Ciągłe scrollowanie treści w mediach społecznościowych powoduje fragmentację koncentracji.Nadmierna stymulacja cyfrowa prowadzi do zjawiska…
Co codziennie zjadają osoby po 65. roku życia, które mają doskonałą pamięć
Na przystanku przed przychodnią w małym mieście pod Łodzią codziennie spotyka się ta sama trójka:…
Alzheimer a mięśnie: zaskakujące badanie pokazuje nowy kierunek walki z chorobą
Od lat cały ciężar walki z Alzheimerem spoczywa na badaniach nad mózgiem, a tymczasem niepozorny…
Te produkty bogate w omega-3 po 60. roku życia naprawdę poprawiają pamięć i nastrój
Na osiedlowej ławce pani Zofia wyciąga z torebki mały plastikowy pojemnik. W środku – kanapka…
Japońska metoda jedzenia, dzięki której 90 latkowie zachowują sprawność umysłową, została potwierdzona w badaniach naukowców z Warszawy
Ma dziewięćdziesiąt lat, ale porusza się tak, jakby właśnie wysiadła z metra po pracy. Siada…
Psychologia wyjaśnia dlaczego niektórzy ludzie długo pamiętają drobne przykrości z przeszłości
Przypominasz sobie tę jedną, niby nic nieznaczącą sytuację sprzed lat. Ktoś rzucił półżartem uwagę przy…
Jak poprawić pamięć dzięki emocjom
Na stoliku w kuchni leży otwarty kalendarz, obok telefon z migającymi powiadomieniami. Marta wpatruje się…