Francuski departament wraca do bonów na jedzenie. Państwo odpuściło, samorząd naciska
Francja testuje innowacyjne bony żywnościowe z premią 50% za zdrowsze zakupy. 530 rodzin przez pół…
To zboże jedz na kolację, jeśli chcesz obniżyć cholesterol
Dowiedz się, dlaczego jęczmień na kolację to naturalny sposób na obniżenie cholesterolu LDL i trójglicerydów.…
Ten czerwony dodatek psuje twoją lekką sałatkę i klimat
Zimowy pomidor to kiepski wybór do sałatki – ma mniej witamin, słabszy smak i większy…
Najzdrowsze jedzenie na świecie. Niekwestionowany numer 1 naprawdę zaskakuje
Poznaj najzdrowszy produkt świata! Rzeżucha wodna wygrała prestiżowy ranking gęstości odżywczej. Sprawdź, dlaczego warto włączyć…
Prosty test potrząsania: tak od razu poznasz zepsute orzechy włoskie
Orzechy włoskie uchodzą za zdrową przekąskę, ale jeśli są zepsute, mogą bardziej szkodzić niż pomagać.…
Test potrząsania orzechami włoskimi: jak w 2 sekundy sprawdzić świeżość przed zakupem
Sprawdź orzechy włoskie w 2 sekundy! Głośne klekotanie = stary lub spleśniały orzech. Dowiedz się,…
Anchois zamiast tuńczyka? Ten tani rybny hit wspiera mózg po 50.
Po pięćdziesiątce wiele osób szuka prostych zmian w diecie, które realnie pomogą zachować sprawny umysł…
Ta oliwa z marketu wygrała test jakości. Jest świetna, ale ma haczyk
Popularny magazyn konsumencki porównał oliwy z supermarketów i wskazał jedną, która bije konkurencję na głowę…
Jogurt typu greckiego z bananem na śniadanie? Dietetycy ostrzegają przed tym hitem
Miseczka jogurtu typu greckiego z bananem wygląda jak wzór zdrowego śniadania. Coraz więcej specjalistów żywienia…
Te tanie ryby z puszki mogą zaskakująco dobrze działać na mózg
Ryby w puszce kojarzą się zwykle z awaryjnym obiadem na szybko. Coraz więcej dietetyków zwraca…
Ta polska ryba bije karpia i łososia. Cicha gwiazda zdrowej diety
Ma delikatne mięso, mało ości, radzi sobie świetnie na diecie i nie budzi tylu zastrzeżeń…
Ten składnik jest lżejszy niż ryż i makaron. Idealny do sałatki na lato
Wiele osób automatycznie sięga po makaron lub ryż, gdy chce „konkretniejszą” sałatkę. Dietetycy coraz częściej…
Jak wybrać tuńczyka z puszki z najmniejszą ilością rtęci? Dietetyczka radzi
Badanie przeprowadzone na europejskim rynku konserw rybnych ujawniło, że w każdej z przebadanych puszek tuńczyka…
Byłam ciągle zmęczona. Ten zapomniany fioletowy warzywniak odmienił moje posiłki
Nie chodzi o kolejny suplement z reklamy ani magiczną dietę z Instagramu. Źródło stabilnej energii…
Masz zmęczone oczy od ekranu? Ten tani rybny hit naprawdę pomaga
Masz zmęczone oczy od ekranu? Dowiedz się, jak anchois – bogaty w kwasy omega-3 –…
Co się dzieje w twoim ciele, gdy jesz warzywa w idealnym sezonie
Poznaj wpływ sezonowych warzyw na organizm - więcej witamin, lżejsze trawienie i lepsze samopoczucie. Dowiedz…
Sardynki z puszki pod lupą lekarza: jeden błąd niszczy ich zdrowotną moc
Sardynki z puszki uchodzą za tani, szybki i zdrowy sposób na porcję dobrych tłuszczów. Najważniejsze…
Czekoladowe jajka z Lidla bez dodatków? Sprawdzamy, co naprawdę kryje opakowanie
Przed świętami półki w marketach uginają się od czekoladowych jajek i zajączków. Najważniejsze informacje:Prosty skład…
Schab już nie rządzi. Ta mięso „z kurczaka” wygrywa na całym globie
Mięso, które jeszcze dekadę temu grało drugie skrzypce, dziś przejmuje prowadzenie w kuchniach niemal całej…
To „zdrowe” jedzenie zaniepokoiło lekarza. Chodzi o kadm na talerzu
Czy wiesz, że 'zdrowe' jedzenie może zawierać kadm? Dowiedz się, które produkty kumulują metal ciężki…
Cichy wróg na talerzu: jak kadm z żywności szkodzi naszemu organizmowi
Kadm w żywności - cichy wróg na twoim talerzu. Sprawdź, które produkty zawierają najwięcej metali…
Francja: 37 organizacji żąda ustawy o 100 zdrowych produktach po gołych kosztach
37 organizacji we Francji żąda ustawy o 100 zdrowych produktach sprzedawanych po kosztach zakupu. Cel:…
Złote mleko z kurkumą przed snem: prosty rytuał na głębszy odpoczynek
Złote mleko z kurkumą – naturalny sposób na głębszy sen. Poznaj przepis i właściwości ajurwedyjskiego…
Myjesz truskawki tylko pod kranem? Ten błąd zmienia wszystko
Krótki przelot pod kranem, kilka sekund w zimnej wodzie i miska czerwonych owoców trafia na…