Badanie krwi na depresję i lęk – czy testy zastąpią tradycyjną diagnozę?
Naukowcy opracowują innowacyjne testy krwi oparte na biomarkerach, które mają zrewolucionizować diagnostykę depresji i stanów…
Leki odchudzające GLP-1 a depresja i lęk: zaskakujące wyniki dużego badania
Przełomowe badanie: leki GLP-1 (semaglutide) zmniejszają ryzyko hospitalizacji psychiatrycznych o 42%. Sprawdź, jak metabolizm wpływa…
5 sygnałów, że brakuje ci bliskich przyjaciół – psycholodzy ostrzegają
Czy czujesz się samotny? Psycholodzy wskazują 5 sygnałów, które mogą świadczyć o braku bliskich przyjaciół.…
Napój z Amazonii, który „oszukuje” jelita i uderza prosto w świadomość
Poznaj mechanizm działania ayahuaski. Dowiedz się, jak DMT wpływa na mózg, czy pomaga w leczeniu…
Myślisz, że ta nawykowa „praca nad sobą” pomaga? Może napędzać lęk
Coraz więcej osób poświęca długie godziny na analizowanie siebie, wierząc, że to prosta droga do…
Psycholog wyjaśnia, dlaczego Polacy wracający z emigracji mają wyższą depresję
Powroty Polaków z emigracji stają się coraz bardziej powszechne, jednak równocześnie to wydarzenie niesie ze…
Nałóg ciągłego analizowania siebie. Dlaczego napędza lęk zamiast go uspokajać
Czy ciągłe analizowanie siebie pomaga? Nowe badania pokazują, że overthinking karmi lęk i depresję. Dowiedz…
Proste badanie krwi ma pomóc w rozpoznaniu depresji i lęku
Czy proste badanie krwi może zdiagnozować depresję? Dowiedz się, jak biomarkery pomagają w rozpoznawaniu lęku…
Nowe badanie: dwie–trzy kawy dziennie mogą wesprzeć zdrowie psychiczne
Dowiedz się, ile filiżanek kawy dziennie to „złoty środek” dla Twojej psychiki. Naukowcy odkryli związek…
Ta „zdrowa” psychiczna praktyka może napędzać twoją lękowość
Badania psychologiczne wskazują, że nadmierna autorefleksja, często mylona z dbaniem o zdrowie psychiczne, może prowadzić…
Psycholog to nie dla wariatów” – jak młodzi przełamują rodzinne tabu
Statystyki są twarde, a historie konkretnych osób dodają im twarzy. Jedna z nich – opowieść…
Ile kawy dziennie naprawdę służy Twojemu mózgowi? Naukowcy podają konkretną liczbę
Ile kawy pić, by chronić mózg przed depresją? Poznaj wyniki badań na 460 tys. osób.…
Ile filiżanek kawy dziennie pomaga mózgowi, a kiedy zaczyna szkodzić
Nowa analiza ponad 460 tysięcy osób pokazuje, że kawa może wspierać zdrowie psychiczne, ale tylko…
Proste badanie krwi ma pomóc przy lęku i depresji. Nadchodzi przełom?
W gabinetach lekarzy wciąż dominują rozmowy, kwestionariusze i obserwacja. Teraz na horyzoncie pojawia się coś…
Czy depresja jest zapisana w genach? Naukowcy wskazują 293 miejsca w DNA
Naukowcy przeanalizowali DNA ponad pięciu milionów ludzi i natrafili na setki fragmentów materiału genetycznego powiązanych…
Leki na odchudzanie GLP-1 a depresja i lęk: co pokazuje nowe badanie
Nowe dane z dużej analizy pacjentów z cukrzycą sugerują, że popularne leki GLP‑1 mogą wpływać…
„Psycholog to nie wariatkowo”. Jak młodzi przełamują milczenie w domu
Młodzi coraz częściej mówią o zdrowiu psychicznym, ale w wielu domach nadal słyszą: „psycholog jest…
Depresja i lęk: trzy sporty, które dorównują lekom i terapii
Coraz więcej badań pokazuje, że może realnie łagodzić depresję i stany lękowe. Nowa analiza kilkudziesięciu…
Ta „rozwojowa” rutyna napędza lęk. Psycholodzy mówią: dość
Myślisz, że im więcej rozkładasz siebie na czynniki pierwsze, tym lepiej dla psychiki? Najważniejsze informacje:Nadmierna…
Czy masz „gen depresji”? Naukowcy wskazują 293 nowe miejsca w DNA
Naukowcy zbadali DNA ponad pięciu milionów osób i wskazali setki fragmentów genomu powiązanych z ryzykiem…
Czy depresja jest zapisana w DNA? Naukowcy wskazują 293 genetyczne tropy
Międzynarodowy zespół naukowców namierzył setki genetycznych tropów związanych z depresją, analizując dane aż pięciu milionów…
7 typowych zdań ludzi nieszczęśliwych. Psychologowie ostrzegają przed tym językiem
Niektórzy ludzie wydają się utknąć w smutku, nawet gdy obiektywnie „mają wszystko”. Najważniejsze informacje:Sposób mówienia…
Nowy test z krwi ma pomóc wykryć depresję i lęk dużo wcześniej
Kilka fiolek krwi, kilka dni oczekiwania i lekarz ma znać biochemiczny ślad twojego nastroju. Najważniejsze…
Leki na odchudzanie GLP-1 a depresja i lęk: przełomowa nadzieja?
Nowa analiza danych z ponad dekady sugeruje, że popularne leki metaboliczne mogą nieoczekiwanie wpływać na…