Urlop bez zaparć: 5 prostych trików gastroenterologa na spokojny brzuch w podróży
Wyjazd marzeń potrafi zepsuć jedna rzecz: jelita, które odmawiają współpracy już po pierwszym dniu urlopu.…
Rak płuca coraz częstszy u osób, które nigdy nie paliły. Lekarze biją na alarm
Coraz więcej osób słyszy diagnozę „rak płuca”, mimo że nigdy nie miały papierosa w ustach.…
Jeśli często ziewasz w ciągu dnia, przyczyna może być zaskakująco prosta
Autobus stoi w porannym korku, w środku pół miasta na pół przytomne. Młody chłopak w…
Te błędy podczas chodzenia po 55. roku życia niszczą Twoje kolana szybciej niż sądzisz
Dowiedz się, jakie błędy podczas chodzenia niszczą Twoje kolana po 55. roku życia. Sprawdź, jakich…
USA hamują kontrowersyjną terapię autyzmu promowaną za czasów Trumpa
Amerykańska agencja ds. leków wycofała się z planów dopuszczenia terapii autyzmu, którą politycy reklamowali jako…
Nowa groźniejsza odmiana Mpox w Nowym Jorku. Czy mamy powód do obaw?
W Nowym Jorku wykryto przypadek Mpox w bardziej agresyjnej odmianie, kojarzonej wcześniej głównie z Afryką…
Lekarz rodzinny wyjaśnia dlaczego regularny ruch poprawia jakość snu
Godzina 2:37 w nocy. Ekran telefonu świeci jak reflektor, a Marek po raz trzeci tego…
Grzyby zjadają antydepresanty? Zaskakujący sposób na czystsze nawozy z oczyszczalni
W pozostałościach po oczyszczaniu ścieków coraz częściej wykrywa się ślady antydepresantów i innych leków. Naukowcy…
Spójrz na brzegi języka. Ten znak może zdradzać groźną bezsenność
Nie ignoruj tego. Wiele osób zrzuca takie objawy na stres albo złą poduszkę. Coraz więcej…
Grzyb, który „zjada od środka”. Naukowcy ostrzegają: zmienia się globalna mapa zagrożeń
Naukowcy biją na alarm: niektóre mikroskopijne pleśnie przestają być tylko sprzątaczami martwych liści. Coraz lepiej…
Naukowcy przewracają do góry nogami pojęcie „dobrego snu”. Winne są… sny
Coraz więcej badań sugeruje, że to nie sam „sen głęboki” decyduje, czy rano czujemy się…
24 myszy na orbicie. Naukowcy sprawdzili, kiedy mięśnie zaczynają słabnąć
Nowy eksperyment NASA z udziałem myszy daje zaskakująco konkretne odpowiedzi. Na pokład Międzynarodowej Stacji Kosmicznej…
Fake baking w kuchni: modne filmiki z sieci, które mogą być groźne
Na TikToku i YouTube torty rosną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Eksperci ostrzegają: część tych…
Po 60 roku życia wiele osób zauważa pogorszenie pamięci przez jeden niepozorny nawyk
Przychodzi ten dzień, kiedy stoimy w kuchni z otwartą lodówką i kompletnie nie pamiętamy, po…
Dlaczego po 55. roku życia ból pleców nie jest nieunikniony i co możesz z nim zrobić
Maria ma 59 lat i bardzo dokładnie pamięta dzień, w którym pierwszy raz pomyślała: „Chyba…
Te gesty taty w pierwszym roku życia dziecka wzmacniają jego zdrowie na lata
Nowe badanie z USA sugeruje, że ciepło, zaangażowanie i współpraca ojca z partnerką w pierwszych…
Prawdziwa pierwsza zaraza Europy? Peste uderzała w rolników 3000 lat przed średniowieczem
Nowe analizy DNA z neolitycznych grobów w Skandynawii sugerują, że za nagłym spadkiem liczby ludności…
Mieszkaniec USA wstrzyknął sobie 856 dawek jadu. Naukowcy tworzą „uniwersalną” surowicę
Amator jadowitych węży z USA przez lata celowo zatruwał własny organizm. Dziś jego krew stała…
Mg czy omega-3? Jak wybrać wsparcie dla zmęczonego mózgu
Zamglona głowa, problemy z koncentracją, rozdrażnienie bez powodu – coraz więcej osób szuka ratunku w…
Samo spacer to za mało. Nowe badanie wskazuje, co dodać, żeby naprawdę zadbać o zdrowie
Spacer stał się ulubioną formą ruchu milionów dorosłych. Najnowsze dane z USA pokazują jednak, że…
Fibromialgia: domowy TENS zmniejsza ból przy ruchu. Nowe dane z dużego badania
U osób z fibromialgią zwykłe wstanie z krzesła potrafi wywołać falę bólu. Nowe badanie sprawdza,…
Jak trenować, żeby w wieku 70 lat czuć się jak trzydziestolatek
Coraz więcej osób po pięćdziesiątce chce mieć energię, siłę i sprawność z młodości. Naukowcy mówią…
Godziny przed telewizorem: ile oglądania zaczyna szkodzić zdrowiu?
Jeden odcinek, drugi, trzeci… zanim się zorientujesz, mijają całe godziny. A organizm zaczyna za to…
Nie licz szklanek: ta godzina picia wody zmienia wszystko
Większość osób pilnuje „litrowego planu”, a mało kto zwraca uwagę na to, kiedy właściwie sięga…