Czy naprawdę trzeba pić 1,5 litra wody dziennie? Lekarze wyjaśniają
Ile wody pić dziennie? Dowiedz się, dlaczego reguła 1,5 litra to tylko mit. Sprawdź, jak…
Miliony roztoczy na twojej twarzy skrywają zaskakującą tajemnicę
Na naszej skórze żyją tysiące maleńkich roztoczy, o których większość ludzi nie ma pojęcia. Nowe…
Lek na otyłość odchudza o 20 proc., ale po odstawieniu waga wraca
Nowy zastrzyk na otyłość pozwala chorym zgubić nawet jedną piątą masy ciała. Najważniejsze informacje:Tirzepatyd znacząco…
Rak piersi a przerzuty do opon mózgowych. Nowe leczenie daje nadzieję
Przełom w onkologii! Nowa terapia trójlekowa daje nadzieję pacjentkom z rakiem piersi HER2+ i przerzutami…
Zmiana czasu 2026 na letni: kiedy stracimy godzinę snu?
Przełom marca i wiosenne słońce oznaczają nie tylko lżejsze kurtki, ale też tradycyjną zmianę czasu…
Emerytura we Francji bez upałów: 3 regiony lepsze niż Lazurowe Wybrzeże w 2026 roku
Zmienia się klimat, zmienia się też mapa idealnej emerytury. Upały, ceny mieszkań i zdrowie po…
Przełom w medycynie: hodowany w laboratorium przełyk świni działa jak prawdziwy
Brytyjscy naukowcy po raz pierwszy stworzyli w laboratorium fragment przełyku, wszczepili go świniom i przywrócili…
Nowe dane z Europy: jedna na sześć kleszczy przenosi boreliozę
Nowe badania z Europy pokazują, że ryzyko zakażenia boreliozą po ukąszeniu kleszcza jest wyższe, niż…
24 myszy na orbicie. Naukowcy sprawdzili, ile g potrzebują nasze mięśnie
Naukowcy NASA i japońskiej agencji kosmicznej JAXA sprawdzili, jak różne poziomy grawitacji wpływają na mięśnie…
Jak rozpoznać że nadnercza są na wyczerpaniu
Budzik dzwoni trzeci raz, a ty wpatrujesz się w sufit, jakby ktoś w nocy spuścił…
Ta bakteria w jelitach może latami przygotowywać grunt pod raka jelita grubego
Nowe dane z dużego badania międzynarodowego sugerują, że pierwszy impuls do rozwoju choroby może pojawić…
Po 55 roku życia eksperci radzą aby codziennie spędzać chwilę na świeżym powietrzu
Na osiedlowej ławce, tuż obok krzywo przyciętego żywopłotu, siedzi pan Marek. Ma 67 lat, w…
Dlaczego większość osób stosuje błędną technikę przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów
Na parterze bloku pachnie kurzem, starym praniem i świeżo dostarczoną paczką. Kurier zostawia karton pod…
10 minut w łóżku zamiast godziny na siłowni? Hit na płaski brzuch
Coraz więcej trenerek przekonuje, że nie trzeba katować się długimi treningami, żeby ciało wyglądało i…
Brak bliskich przyjaciół rujnuje zdrowie szybciej, niż ci się wydaje
Badania pokazują jednak, że ciało widzi je jak realne zagrożenie. Układ odpornościowy, mózg i zdolność…
Ból pleców mimo fotela ergonomicznego? Prawdziwy problem jest gdzie indziej
Brzmi znajomo? Coraz więcej osób wydaje spore kwoty na biurowe gadżety „ratujące kręgosłup”, a jednocześnie…
Co dzieje się z mięśniami w kosmosie? Myszy na ISS dały zaskakującą odpowiedź
Naukowcy sprawdzili, przy jakiej sile ciążenia mięśnie nadal działają sprawnie, a kiedy zaczynają słabnąć –…
Nowy zakaz w godzinach 11–16: dlaczego lepiej nie otwierać okien?
Coraz więcej ekspertów mówi wprost, że w określonych godzinach dnia lepiej trzymać okna zamknięte. Chodzi…
Wieczorem marzną ci stopy? Sprawdź, co oznacza ten sygnał
Wbrew pozorom nie chodzi tylko o chłodne mieszkanie. Za zimne stopy mogą odpowiadać błędy w…
Rewolucja w leczeniu bezdechu sennego? Tabletka zmniejsza epizody aż o 47%
Maska CPAP, czyli aparat wtłaczający powietrze pod stałym ciśnieniem, od lat uchodzi za „złoty standard”.…
Granat – owoc, który lekarze coraz częściej nazywają tarczą dla zdrowia
Ten niepozorny, ciężki owoc z rubinowymi pestkami pojawia się dziś w zaleceniach dietetyków, kardiologów i…
Dlaczego w kwietniu najlepiej otwierać okna dopiero po 22:00?
Osoby z katarem siennym zwykle winą obarczają trawy, drzewa czy krzewy. Mało kto zdaje sobie…
Nowy, skrajnie rzadki grup krwi odkryty po 50 latach badań
Po pół wieku zagadek lekarze wreszcie nazwali nietypowy układ krwi, który może zadecydować o powodzeniu…
Alzheimer zaczyna się po cichu: 6 sygnałów przed zanikiem pamięci
Choroba Alzheimera rzadko zaczyna się od spektakularnej utraty pamięci. Znacznie częściej wchodzi w życie człowieka…