Czy picie kawy i herbaty chroni przed demencją? Wyniki przełomowego badania JAMA
Analiza danych od ponad 130 tysięcy uczestników prowadzona przez 43 lata wykazała, że umiarkowane spożycie…
10 000 kroków to mit? Nowa norma dla zdrowia serca i mózgu
Badania naukowe obalają mit 10 000 kroków jako jedynego standardu zdrowia, wskazując 7 000 kroków…
Ile kawy dziennie służy zdrowiu? Dietetyczka o wpływie kawy na długość życia
Regularne picie kawy w ilości 2–4 filiżanek dziennie może wspierać zdrowie i wydłużać życie dzięki…
Nowe badanie: unikanie słońca groźne jak palenie papierosów
Dwadzieścia lat obserwacji tysięcy kobiet pokazało coś, co kłóci się z intuicją: całkowite unikanie słońca…
Jednorazowe mocne picie niszczy wątrobę szybciej, niż sądzimy
Czy jedna impreza w miesiącu może zniszczyć wątrobę? Dowiedz się, dlaczego jednorazowe mocne picie jest…
Tatuaże a rak skóry: zaskakujące wyniki dużego badania z USA
Czy tatuaże mogą chronić przed czerniakiem? Zaskakujące wyniki badania z USA na 1100 pacjentów. Dowiedz…
9 nawyków po 60. roku życia, które mogą zrujnować życie po osiemdziesiątce
Sprawdź, jakie nawyki po 60. roku życia mogą zrujnować Twoją przyszłość. Dowiedz się, jak dbać…
Rak tarczycy: ten wstydliwy objaw z brzucha może być pierwszym sygnałem
Ciągła biegunka to nie zawsze stres. Dowiedz się, dlaczego luźne stolce mogą być sygnałem raka…
Meningokok w natarciu: epidemia w Anglii, zgon we Francji. Te 5 objawów trzeba znać
Epidemia groźnej postaci zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych uderza w południową Anglię, a we Francji odnotowano śmiertelny…
Tiki atakują latem: jak uchronić się przed boreliozą i jej skutkami
Dowiedz się, jak uchronić się przed boreliozą latem! Sprawdź, jak rozpoznać rumień wędrujący, jak bezpiecznie…
Te 4 objawy na skórze mogą oznaczać, że twoja wątroba potrzebuje pomocy
Czy Twoja skóra swędzi lub pojawiają się na niej pajączki? To mogą być objawy chorej…
Niewidzialna choroba u kotów seniorów. Co trzeci jest zagrożony
Czy wiesz, że co trzeci kot po 7. roku życia cierpi na nadciśnienie? Dowiedz się,…
Alzheimer w kuchni: jeden niepokojący objaw, którego nie wolno lekceważyć
Zauważyłeś, że bliska osoba gubi się w kuchni? To może być wczesny objaw Alzheimera. Dowiedz…
Jak nieprawidłowe korzystanie z podkładki pod myszkę niszczy twój nadgarstek
W dzisiejszym cyfrowym świecie, wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem, nie zdając sobie…
Dlaczego po 60. roku życia powinieneś sprawdzić poziom żelaza i kiedy to zrobić
Czujesz ciągłe zmęczenie? Po 60. roku życia poziom żelaza może drastycznie spaść lub wzrosnąć. Sprawdź,…
Dlaczego chodzenie po domu w skarpetkach może powoli niszczyć twoje stawy
Chodzenie po śliskich powierzchniach w samych skarpetkach wymusza na organizmie gwałtowne ruchy obronne, co prowadzi…
Neurochirurg z Lublina ujawnia, dlaczego twoja torebka niszczy kręgosłup
Czy Twoja torebka niszczy kręgosłup? Dowiedz się, co radzi neurochirurg z Lublina. Poznaj zasady ergonomii…
Lekarz rodzinny wyjaśnia dlaczego regularny spacer poprawia krążenie
Poznaj prosty sposób na lepsze krążenie i zdrowe serce. Lekarz rodzinny wyjaśnia, dlaczego regularny spacer…
Meningokok w natarciu: 5 sygnałów, przy których nie wolno zwlekać
Artykuł ostrzega przed groźnymi zakażeniami meningokokami typu B, opisując ich szybki przebieg i potencjalne tragiczne…
Komary tygrysie wracają szybciej niż zwykle. Kiedy reagować, by nie mieć plagi w ogrodzie?
Komary tygrysie mogą opanować ogród już wczesną wiosną, dlatego kluczowe jest działanie jeszcze przed ich…
Taki mały, a potrafi zrujnować lato: jak uchronić się przed kleszczami i boreliozą
Artykuł wyjaśnia, jak skutecznie chronić się przed kleszczami i rozpoznawać wczesne objawy boreliozy. Zawiera praktyczne…
Co się dzieje w twoich naczyniach krwionośnych gdy jesz dużo przetworzonej żywności
Dowiedz się, jak przetworzona żywność niszczy Twoje naczynia krwionośne. Poznaj proste kroki, które pomogą wyciszyć…
Ile kawy dziennie naprawdę służy Twojemu mózgowi? Naukowcy podają konkretną liczbę
Ile kawy pić, by chronić mózg przed depresją? Poznaj wyniki badań na 460 tys. osób.…
Gdzie w Europie żyje się najdłużej? Nowa mapa długości życia zaskakuje
Najdłużej żyją mieszkańcy kilku wybranych regionów, a nie całych państw. Najważniejsze informacje:O długości życia coraz…