Dlaczego powiadomienia tak nas hipnotyzują? Naukowcy wskazują na mózg sprzed tysięcy lat
Odkryj, dlaczego powiadomienia w telefonie tak silnie nas rozpraszają. Poznaj wyniki badań naukowych nad rytmem…
Neurolog wyjaśnia, dlaczego czytanie na telefonie przed snem osłabia pamięć
Dowiedz się, dlaczego czytanie na telefonie przed snem osłabia pamięć i koncentrację. Poznaj opinie neurologów…
Dlaczego krótkie przerwy w pracy mogą poprawić koncentrację i nastrój
W open space jest cicho tylko z pozoru. Wentylacja szumi jak zacięty radiowy szum, ktoś…
Naukowcy ostrzegają: Pokolenie Z zmaga się ze słabszą pamięcią i koncentracją w porównaniu do starszych generacji
Czy Pokolenie Z ma gorszą pamięć? Sprawdź, dlaczego naukowcy alarmują o spadku koncentracji u młodych…
Mózg jak w trybie drzemki: nowe wyjaśnienie problemów z koncentracją przy TDAH
U części dorosłych z TDAH mózg w środku dnia zachowuje się tak, jakby zapadał w…
Ten nawyk w pracy po cichu blokuje twój awans
Możesz być świetny w tym, co robisz, zawsze dyspozycyjny, pełen zapału – a mimo to…
Jak nie zasnąć po obiedzie: prosty nawyk, który błyskawicznie rozkręca mózg
Popołudniowa niemoc po obiedzie wcale nie musi rządzić twoim dniem – wystarczy drobna zmiana przerwy,…
Jaki kolor wybierają osoby o wysokiej inteligencji według badań
Czy Twoje ulubione kolory świadczą o wysokiej inteligencji? Dowiedz się, co o Twoim IQ mówi…
Po obiedzie nie możesz się skupić? Winne jest to, co jesz
Senność po obiedzie to nie tylko „zmęczenie materiału”. Najważniejsze informacje:Wysoka zawartość prostych węglowodanów w obiedzie…
Badania nad TDAH: mózg częściowo „zasypia” w środku dnia
U dorosłych z TDAH mózg potrafi nagle przełączyć się w tryb przypominający sen głęboki, choć…
Telefon nie tylko rozprasza. Cichy powód, dla którego głębokie myślenie stało się bolesne
Problem nie tkwi już w kalendarzu, tylko w mózgu. Najważniejsze informacje:Smartfon zmienia bazowy poziom obciążenia…
Dlaczego mózg z TDAH „zasypia” w środku dnia i psuje uwagę
U części dorosłych z TDAH mózg zachowuje się w ciągu dnia tak, jakby na chwilę…
Naukowcy: „mikrosen” w mózgu może stać za TDAH u dorosłych
U dorosłych z TDAH mózg potrafi niespodziewanie „przełączyć się” w tryb przypominający sen, choć oczy…
Masz TDAH i „odpływasz” w środku dnia? Naukowcy znaleźli zaskakujące wyjaśnienie
Badacze przyjrzeli się dokładnie aktywności mózgu osób z TDAH podczas monotonnej, wymagającej skupienia czynności. Zauważyli,…
Mikrosen w mózgu? Nowe wyjaśnienie problemów z koncentracją przy ADHD
Masz wrażenie, że odpływasz w środku zadania, choć wcale nie zasypiasz? Najważniejsze informacje:U osób z…
Po obiedzie nie możesz się skupić? Winne jest to, co zjadłeś
Senność po obiedzie, ciężka głowa i mgła w myśleniu nie zawsze oznaczają zmęczenie. Najważniejsze informacje:Senność…
Po obiedzie nie możesz się skupić? Winny jest talerz, nie lenistwo
Godzina 14, ekran przed oczami, a głowa jak w watolinie. Najważniejsze informacje:Ciężkie posiłki bogate w…
Telefon nie tylko nas rozprasza. On zmienił, jak w ogóle myślimy
Coraz więcej osób czuje, że „nie ma już głowy” do długiego myślenia, choć wina wcale…
9 ukrytych supermocy ludzi wychowanych w latach 60. i 70.
Psychologowie coraz częściej zwracają uwagę, że osoby dorastające w latach 60. Najważniejsze informacje:Osoby wychowane przed…
Dlaczego picie wody małymi łykami przez cały dzień może pozytywnie wpłynąć na energię i samopoczucie
Najważniejsze informacje:Regularne picie wody małymi łykami zapewnia stabilny poziom energii i lepszą koncentrację w ciągu…
Dlaczego warto nosić zawsze przy sobie mały notes zamiast polegać na telefonie
Siedzisz w tramwaju, w głowie kłębi się nagły pomysł na projekt, jedno zdanie, które aż…
Co psychologia mówi o wpływie kawy na nastrój
Barista jeszcze nie zdążył odłożyć filiżanki, a ona już trzymała ją obiema rękami, jakby to…
Dlaczego picie wody małymi łykami w ciągu dnia może poprawić samopoczucie
8:37 rano. Tramwaj podskakuje na szynach, w słuchawkach ktoś mówi o produktywności, a ty czujesz…
Jak po 62 poprawić ukrwienie mózgu i myśleć ostrzej
W tramwaju numer 8 siedziało obok mnie małżeństwo po sześćdziesiątce. On w eleganckiej, ale trochę…