Jak prawidłowo czytać etykiety na opakowaniach żywności żeby nie dać się oszukać marketingowym sztuczkom
Stoisz w markecie przed regałem ze zdrową żywnością. Najważniejsze informacje:Producenci żywności często wykorzystują nieuregulowane prawnie…
Te produkty spożywcze, które uważasz za zdrowe, zawierają więcej cukru niż popularne słodycze ze sklepu
Scena jak z codzienności: stoisz w pracy przy automacie do kawy, w jednej ręce kubek…
Ten błąd przy wybieraniu jogurtu w sklepie który popełnia prawie każdy psuje jego efekt zdrowotny
Przed półką z nabiałem ludzie zawsze zwalniają. Widać lekkie zawahanie, szybkie spojrzenie na cenę, potem…
Jadasz batoniki proteinowe jako przekąskę? Cukru i syropu glukozowego jest tam masa
W kolejce do kasy przed tobą stoi facet w sportowej bluzie, jeszcze spocony po treningu.…
Jak zrobić domowe masło orzechowe w 5 minut bez konserwantów i bez oleju palmowego
W cichy, leniwy wieczór otwierasz szafkę w kuchni i widzisz słoik masła orzechowego. Najważniejsze informacje:Domowe…
Te produkty w sklepie, które wyglądają zdrowo, mają więcej cukru niż czekolada mleczna
Stoisz w supermarkecie przed alejką „fit i zdrowo”. Najważniejsze informacje:Wiele produktów oznaczonych jako 'fit' lub…
Herbata granulowana to metaboliczna pułapka. Dietetyk: 95% składu to czysty cukier
Dla wielu to smak dzieciństwa, dla organizmu – potężna dawka glukozy. Herbata granulowana często zawiera…
Dietetyk ujawnia: ten popularny produkt reklamowany jako zdrowy ma więcej cukru niż pączek z cukierni
Na ladzie w modnej kawiarni piętrzą się kolorowe butelki. Najważniejsze informacje:Popularne jogurty pitne mogą zawierać…
Ten znak na opakowaniu żywności oznacza że produkt jest niebezpieczny dla dzieci i prawie nikt go nie czyta
Stoisz w markecie, dziecko ciągnie cię za rękaw, a w koszyku lądują kolejne „drobiazgi”. Najważniejsze…
Były pracownik fabryki wody mineralnej ujawnia, dlaczego woda z Krynicy i z Mazur ma identyczny skład mimo zupełnie różnych opisów na etykietach
W magazynie pachniało mokrym kartonem i metalem. Najważniejsze informacje:Różne marki wód często korzystają z tego…
Naukowcy odkryli coś niepokojącego w popularnych produktach śniadaniowych
W sobotni poranek kuchnia pachnie kawą, a na stole ląduje kolorowe pudełko płatków. Najważniejsze informacje:Większość…
Były pracownik polskiej firmy produkującej żywność przetworzoną wyjaśnia dlaczego zupy w proszku które kupujesz zawierają glutaminian sodu pod 12 różnymi nazwami i jak rozpoznać każdą z nich na etykiecie
W osiedlowym markecie zawsze jest ten sam obrazek: alejka z zupami w proszku, półki uginają…
Eksperci od żywienia ostrzegają: jedzenie tego produktu codziennie może podnosić poziom soli w diecie
Na przerwie w pracy wszyscy gromadzą się przy biurowej kuchence. Najważniejsze informacje:Polacy spożywają średnio dwa…
Ten popularny produkt śniadaniowy może zawierać więcej cukru niż deser
Poranek jak z reklamy: jasna kuchnia, kubek kawy, dziecko jeszcze w piżamie wspina się na…
Ten drobny szczegół na etykiecie produktu w sklepie zdradza, czy naprawdę jest świeży
Stoisz przy chłodniach w supermarkecie, koszyk już trochę ciąży, a w głowie pulsuje jedna myśl:…
Dlaczego niektóre gotowe zupy z supermarketu mogą zawierać zaskakująco dużo sodu
Jest wtorkowy wieczór, wracasz z pracy z uczuciem lekkiego zmęczenia i pustki w brzuchu. Najważniejsze…
Dlaczego niektóre mrożone produkty z supermarketu mogą zawierać więcej soli niż ich świeże odpowiedniki
Jest wieczór, wracasz z pracy z lekkim bólem głowy i jednym marzeniem: coś zjeść szybko,…
Dlaczego niektóre produkty „light” z supermarketu mogą zawierać więcej cukru, niż się wydaje
Stoisz między regałami w supermarkecie, w ręku trzymasz dwa jogurty. Najważniejsze informacje:Oznaczenie „light” najczęściej odnosi…
Dlaczego dietetycy ostrzegają przed niektórymi „zdrowymi” płatkami śniadaniowymi z supermarketu, które mogą zawierać zaskakująco dużo cukru
W sobotni poranek supermarket jest pełen ludzi w dresach, zaspanych dzieci w wózkach i tych,…
Dlaczego niektóre jogurty z supermarketu mogą zawierać mniej probiotyków, niż sugeruje ich opakowanie
Stoisz przy chłodni z nabiałem i czujesz się jak na egzaminie z chemii. Najważniejsze informacje:Liczba…