To zapomniane polskie zioło rosnące na łąkach wykazuje silne działanie przeciwzapalne i bywa skuteczniejsze niż popularne suplementy diety
Trawa sięga prawie kolan, nad głową krążą jaskółki, a ty myślisz tylko o tym, żeby…
Radiolog opisuje co widzi na zdjęciach RTG płuc palaczy po 10 latach i po 20 latach palenia i dlaczego różnica między tymi dwoma obrazami zmienia decyzje pacjentów na miejscu
W poczekalni pachnie kawą z automatu i mokrymi kurtkami. Najważniejsze informacje:Zdjęcia RTG płuc po 10…
Kobieta która przeszła przez raka piersi opisuje 6 zdań których nigdy nie powinna mówić osobie chorej na nowotwór a które w dobrej wierze słyszała od każdego ze swojego otoczenia
W poczekalni onkologii czas płynie inaczej. Najważniejsze informacje:Puste frazesy typu 'bądź dzielna' lub 'wszystko będzie…
Lekarze zauważyli: osoby, które spacerują codziennie 15 minut, rzadziej odczuwają zmęczenie
Na przystanku przed biurowcem ludzie stoją w milczącej kolejce do autobusu. Najważniejsze informacje:Już 15 minut…
Farmaceuta z apteką od 20 lat wymienia leki bez recepty których nie podałby własnej matce i dlaczego ich reklamy telewizyjne są celowo mylące dla przeciętnego konsumenta
Jest osiemnasta, apteka „Pod Lipą” w małym mieście pod Warszawą powoli się zamyka. Najważniejsze informacje:Reklamy…
Badacze ujawniają, co łączy osoby pijące wodę tuż po przebudzeniu i jakie korzyści to przynosi
Powiadomienia, maile, wiadomości z pracy. Kiedyś od razu wstawał i biegł do kuchni po kawę,…
Neurochirurg wyjaśnia dlaczego noszenie ciężkiego plecaka po jednej stronie przez dziecko w szkole podstawowej zmienia krzywiznę kręgosłupa w sposób widoczny na zdjęciu RTG już po 2 latach
Na korytarzu jednej z warszawskich podstawówek słychać szuranie butów, śmiech, trzask szafek. Najważniejsze informacje:Dwa lata…
Reumatolog wyjaśnia dlaczego polskie kobiety po 50 roku życia mają osteoporozę diagnozowaną znacznie za późno i które konkretne objawy pojawiają się 5 lat przed pierwszym złamaniem osteoporotycznym
W przychodni na warszawskim Mokotowie dzień jak co dzień. Najważniejsze informacje:Pierwsze złamanie osteoporotyczne jest często…
Pielęgniarka pediatryczna tłumaczy dlaczego temperatura 39 stopni u dziecka które się bawi i je jest mniej niebezpieczna niż 37 i 8 u dziecka które leży bez ruchu
W przychodni pachnie płynem do dezynfekcji i bananowymi lizakami z nagrodowego pudełka. Najważniejsze informacje:Oceniając stan…
Czytanie zmniejsza ryzyko demencji o 40 procent często niedoceniane rozwiązanie dla zachowania zdrowia poznawczego
W cichym salonie emerytka układa wiekową książkę na kolanach. Zegar na ścianie wybija jednostajne, niemal…
Ta niepozorna roślina rosnąca przy polskich drogach może być cenniejsza niż drogie suplementy diety i każdy może zbierać ją całkowicie za darmo
Kierowca wychodzi, otwiera bagażnik, wyciąga płócienną torbę i… zaczyna zbierać zielsko rosnące tuż przy rowie.…
Zielona recepta: Dlaczego szwedzcy lekarze wolą las od tabletek?
To nie tylko spacer, to medycznie potwierdzona metoda regeneracji organizmu. W Szwecji „zielona recepta” stała…
Dlaczego niektórzy eksperci radzą zostawić okno lekko uchylone podczas snu nawet zimą
Stare okna w bloku, grzejniki szumią jak przytłumiony pociąg. Na zewnątrz minus pięć, na parapecie…
Instruktorka jogi która pracowała z osobami po zawale opisuje jedno ćwiczenie oddechowe które w 4 minuty obniża ciśnienie krwi skuteczniej niż popularny lek bez recepty
W szpitalnej sali rehabilitacyjnej pachnie zbyt mocno płynem do dezynfekcji i zupą z dystrybutora. Najważniejsze…
Czosnek niedźwiedzi: lepszy od antybiotyku? Unikaj błędów przy zbieraniu
Czosnek niedźwiedzi to prawdziwy fenomen i potężny naturalny detoks dla organizmu. Dowiedz się, dlaczego jest…
Gastroenterolog wyjaśnia dlaczego Polacy którzy przeszli na dietę wegetariańską po 40 roku życia mają często wyższy poziom homocysteiny niż mięsożercy i który konkretny suplement jest niezbędny od pierwszego dnia
Przychodnia na warszawskim Mokotowie. Najważniejsze informacje:U osób przechodzących na dietę wegetariańską po 40. roku życia…
Dlaczego jedna kołdra to błąd? Poznaj skandynawski sposób na głęboki sen
Wspólne przykrycie bywa przyczyną niewyspania i mikro-wybudzeń, które niszczą jakość nocnej regeneracji. Skandynawowie rozwiązali ten…
Dermatolog opisuje dlaczego łupież który pojawia się jesienią u Polaków nie jest chorobą skóry głowy ale objawem niedoboru konkretnego pierwiastka i jak zmiana jednego nawyku żywieniowego eliminuje problem
Pierwsze chłodne poranki, jeszcze nie ma śniegu, ale ciemno robi się jakby godzinę wcześniej. W…
Neurochirurg z Lublina wyjaśnia dlaczego noszenie torebki na jednym ramieniu przez lata zmienia strukturę kręgosłupa w sposób widoczny na zdjęciu rentgenowskim
W poczekalni lubelskiej kliniki neurologicznej jest dziwnie cicho jak na wtorkowe przedpołudnie. Najważniejsze informacje:Jednostronne obciążanie…
Sposób na to żeby nigdy więcej nie obudzić się z bólem głowy po wypiciu jednego kieliszka wina który stosują sommelierzy i który ma więcej wspólnego z chemią niż alkoholem
Wieczór był z tych zupełnie niewinnych. Najważniejsze informacje:Ból głowy po kieliszku wina jest często reakcją…
Lekarze zauważyli, że wiele osób po 60 roku życia śpi zbyt krótko mimo zmęczenia
Pani Maria, 67 lat, gasi światło, przekłada poduszkę, wzdycha. Jest zmęczona po całym dniu, kręgosłup…
Dlaczego lekarze mówią, że regularny spacer może być jednym z najprostszych sposobów na poprawę zdrowia po 50. roku życia
Na osiedlowej alejce ruch zaczyna się tuż po siódmej rano. Najważniejsze informacje:Regularne spacery o umiarkowanej…
Lekarka medycyny pracy opisuje co dzieje się z ciałem człowieka który siedzi przy biurku 8 godzin dziennie przez 10 lat i która choroba pojawia się jako pierwsza bez wyjątku
Pod koniec dnia biurowiec wygląda jak lotnisko po ostatnim locie. Migające monitory, puste kubki po…
Endoskopista mówi co widzi w żołądkach pacjentów którzy jedzą fast food raz w tygodniu versus raz w miesiącu i różnica jest tak duża że zmienia decyzje żywieniowe w gabinecie
W poczekalni pachnie kawą z automatu i środkami do dezynfekcji. Najważniejsze informacje:Częste spożywanie fast foodu…