Epidemia zapalenia opon mózgowych na południu Anglii. Instytut Pasteura ostrzega przed tymi 5 objawami
Eksperci ostrzegają: liczy się każda godzina. Choroba, o której większość osób przypomina sobie dopiero przy…
Serce kocha ziemniaki i cebulę: jak zwykłe warzywa chronią układ krążenia
Okazuje się, że dobrze ugotowane ziemniaki, cebula i garść innych codziennych warzyw mogą zrobić dla…
Ile minut pływać, żeby spłaszczyć brzuch przed latem? Trener zdradza liczby
Basen może być sprytniejszym rozwiązaniem niż kolejne serie brzuszków. Trenerzy podkreślają, że odpowiednio zaplanowany trening…
Alert przed upałem: miliony ludzi słyszą, by odstawić kawę
Ostrzeżenia obejmują ogromny obszar południowego zachodu kraju. Termometry pokazują wartości typowe dla środka lata, choć…
Trucizna ryby jak apteka: naukowcy znajdują w jadzie związek z mózgu
Wszystko przez zaskakujący skład jej jadu. To, co do tej pory kojarzyło się głównie z…
Przestałam chodzić na siłownię. Te 10 ćwiczeń w domu robi robotę
Bez korków, karnetu i wstydu przed tłumem: 10 prostych ruchów w domu może dać więcej…
Suplementy diety: pomoc dla zdrowia czy ciche ryzyko dla wątroby?
Suplementy diety stoją dziś na półce obok leków, ale działają na zupełnie innych zasadach i…
Dlaczego przed zaśnięciem czujesz, jak spadasz w dół? Neurolodzy wyjaśniają
Leżysz w łóżku, oczy się zamykają, a nagle całe ciało podskakuje, jakbyś spadał w przepaść.…
Trenujesz późnym wieczorem? Sprawdź, kiedy sport zaczyna psuć sen
Czy trening wieczorem psuje sen? Sprawdź, jak intensywny wysiłek wpływa na organizm i o której…
Kiwi na celowniku nauki: ten owoc realnie przyspiesza trawienie
Coraz więcej badań wskazuje, że zwykły, zielony kiwi może działać jak naturalny „uruchamiacz” jelit, skuteczniejszy…
Przełom w badaniach Alzheimera: nowy mechanizm w mózgu daje nadzieję na leczenie
Naukowcy z Francji opisali nieznany wcześniej mechanizm w mózgu, który może napędzać rozwój choroby Alzheimera…
Bez leków i fizjoterapeuty, te ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy zmniejszają ból
Cierpisz na ból kręgosłupa lędźwiowego? Poznaj proste ćwiczenia wzmacniające, które wykonasz w domu. Popraw mobilność…
Dlaczego twoje mięśnie głębokie brzucha nie pracują, mimo że ćwiczysz
Każdy, kto regularnie trenuje, pragnie zobaczyć efekty swojej pracy. Jednak wiele osób skarży się, że…
Sekret energii: 3 rzeczy, które robią osoby wyglądające na 20 lat młodsze
W poszukiwaniu sekretów młodzieńczej energii warto zwrócić uwagę na codzienne nawyki osób, które dzięki nim…
Popularne leki na depresję a serce: kiedy rośnie ryzyko nagłego zgonu?
Nowa analiza duńskich naukowców sugeruje, że u części pacjentów długotrwałe przyjmowanie leków na depresję może…
Czy czerwone wino naprawdę chroni serce? Nowe fakty psują nastrój
Przez lata przy rodzinnych obiadach krążyła prosta zasada: jeden kieliszek czerwonego wina dziennie ma „być…
Terapie alternatywne przy raku piersi. Nowe dane: ryzyko zgonu rośnie nawet czterokrotnie
Najnowsza duża analiza pokazuje, jak ryzykowny to wybór. Ruch w stronę terapii alternatywnych napędzają media…
Mapa kleszczy we Francji: gdzie ryzyko boreliozy jest największe?
Najnowsze badania pokazują regiony, gdzie ryzyko zakażenia boreliozą wyraźnie skacze w górę. Naukowcy sprawdzili, jakie…
Sen głęboki: co się wtedy dzieje z mózgiem i całym ciałem
To właśnie wtedy mózg sprząta po całym dniu, organizm się regeneruje, a układ odpornościowy szykuje…
Cukrzyca typu 2 a serce: jak zmniejszyć ryzyko zawału i udaru
Da się tego uniknąć. Coraz młodsze osoby słyszą diagnozę „cukrzyca typu 2”. Równolegle rośnie liczba…
Po raku te popularne produkty z marketu mogą skrócić życie
Coraz więcej badań sugeruje, że to, co trafia na talerz po zakończeniu leczenia raka, może…
Chiny dopuszczają pierwszy komercyjny implant mózgu. Co to zmieni dla sparaliżowanych?
Chińskie władze zgodziły się na sprzedaż pierwszego na świecie implantu mózgowego dla osób z porażeniem…
Drętwienie, ból głowy, tiki: 6 sygnałów ostrzegawczych z układu nerwowego
Nie każdy objaw oznacza od razu poważną chorobę, ale część dolegliwości ze strony układu nerwowego…
Jak często zmieniać majtki? Lekarze mówią wprost, wiele osób się zdziwi
Dla części osób to temat wstydliwy, inni żartują, że „przecież nic się nie stanie”. Tymczasem…