Burze napędzane przez klimat podsycają epidemię dengu. Czy Polska jest bezpieczna?
Nowe badania z Peru pokazują, jak jedno ekstremalne zjawisko pogodowe może przełożyć się na tysiące…
Coraz mniej emerytów wybiera Portugalię. Nowy „raj” czeka nad Atlantykiem
Powód? Zmiana przepisów podatkowych, szybujące ceny mieszkań w kurortach oraz pojawienie się nowej, znacznie spokojniejszej…
Co kryje czerwona skorupka Babybel? Skład, bezpieczeństwo i ekologia
Coraz więcej osób sprawdza już nie tylko etykiety żywności, ale też to, z czego powstają…
Brzuch jak z siłowni bez wychodzenia z domu? Ten sprzęt z Decathlonu robi różnicę
Coraz więcej osób szuka rozwiązania w domowych sprzętach treningowych. Sprytne urządzenia do ćwiczeń pozwalają zamienić…
Psy w oddziale intensywnej terapii? Szpital testuje niezwykły pomysł
Jeden z europejskich szpitali sprawdza, czy to może pomóc w leczeniu. Badacze z dużego ośrodka…
Brzuch robi się sam? 4 proste ćwiczenia przed telewizorem, które naprawdę działają
Brzmi znajomo? Nie trzeba od razu kupować karnetu na siłownię ani rezygnować z wieczornego seansu.…
To warzywo wraca na stragany. Może złagodzić skutki kaca
Wiosną wraca na talerze i do rodzinnych obiadów. Najważniejsze informacje:Szparagi są niskokaloryczne i bogate w…
Przełom w leczeniu Crohna? Francuzi testują terapię z własnych bakterii jelitowych
Francuski zespół badawczy pokazał właśnie, że kluczem do nowych terapii może być jedna, konkretna bakteria…
Przełom w odchudzaniu? Bakterie jelitowe przełączają tłuszcz w tryb spalania
Badania przeprowadzone na myszach sugerują, że zwykła tkanka tłuszczowa może zmienić się w rodzaj biologicznego…
Nie bieg ani rower, ten krok krokodyla angażuje wszystkie mięśnie naraz
Chcesz spalić 100 kcal w 10 minut? Sprawdź, jak poprawnie wykonywać krokodylki (burpees). Dowiedz się,…
Dlaczego w marcu lepiej nie wieszać prania na dworze w środku dnia
Brzmi zdrowo, prawda? Dla alergików ta sielanka ma drugie dno. Wraz z powiewem wiosny do…
Podolog ostrzega: ten popularny materiał w butach na wiosnę to katastrofa
Wybór materiału to jednak coś więcej niż tylko kwestia mody. Najważniejsze informacje:Tworzywa sztuczne i tzw.…
Groźna pleśń atakuje płuca i żywność. Naukowcy ostrzegają przed cichą epidemią
Zwykle nic się nie dzieje, ale niektóre potrafią siać spustoszenie. Najnowsze analizy pokazują, że pewna…
Ta częsta pomyłka w lodówce sprzyja salmonelli. Sprawdź, czy też tak układasz jedzenie
Jeden z pozoru drobny błąd w układaniu produktów może mocno podnieść ryzyko zatrucia. Eksperci od…
Drzemka po obiedzie a udar mózgu. Ile minut jest jeszcze bezpieczne?
Nowe analizy badań nad snem pokazują, że długość popołudniowej drzemki może sygnalizować, jak bardzo nasz…
Glicemia pod kontrolą: o której jeść śniadanie, żeby cukier nie szalał
Różnica często tkwi w godzinie, nie tylko w menu. Coraz więcej badań pokazuje, że ten…
W jakim wieku masz fizyczne „życiowe maksimum”? Naukowcy podali liczbę
Myślisz, że szczyt formy masz przed sobą, bo dopiero zbliżasz się do czterdziestki? Najnowsze dane…
Czy mrożony chleb szkodzi zdrowiu? Dietetyk wyjaśnia, kiedy pomaga
Dla wielu osób w Polsce wrzucenie bochenka do zamrażarki to już odruch. Chleb nie pleśnieje,…
6-minutowy cardio challenge w domu: prosty trening, który naprawdę męczy
Masz tylko kilka minut, a chcesz się zmęczyć jak na porządnym biegu? Ten krótki cardio…
Masz zatkany nos? Ten trik z kluczem zaskakuje skutecznością
Zanim sięgniesz po kolejną tabletkę czy krople, wypróbuj prosty trik z domowych zasobów. Nie wymaga…
Długie godziny przed telewizorem: ile naprawdę zniesie twoje zdrowie?
Organizm znosi to znacznie gorzej niż myślisz. Streaming i telewizja stały się tłem codzienności –…
Ten jeden trik w ustawieniach telefonu wieczorem odmieni twoje noce
Wieczorem przewijasz telefon „tylko na minutkę”, a potem znów nie możesz zasnąć? Winny często nie…
Zapomniany narząd w klatce piersiowej może chronić przed rakiem i skracać leczenie onkologiczne
Nowe badania pokazują, że jego kondycja może przesądzać o długości i jakości życia. Najważniejsze informacje:Grasica…
Rak jelita grubego wykryty w kanalizacji? Naukowcy testują zaskakującą metodę
Naukowcy z USA sprawdzili, czy ścieki potrafią zdradzić, w których częściach miasta rozwija się rak…