Aluminium w antyperspirantach: czy dezodorant może szkodzić zdrowiu?
Temat wraca co kilka miesięcy: jedni wyrzucają wszystkie antyperspiranty do kosza, inni wzruszają ramionami i…
Krwawiące dziąsła? Ten codzienny składnik może być zaskakującym brakującym ogniwem
Czasem sygnał z jamy ustnej mówi jednak coś znacznie poważniejszego. Coraz więcej lekarzy przypomina, że…
Groźny grzyb atakuje ludzi przez koty: nowa epidemia z Ameryki Południowej
Weterynarze i lekarze z Ameryki Południowej biją na alarm. W Urugwaju potwierdzono obecność groźnego grzyba…
Wieczorny katar sienny: dlaczego nos właśnie wtedy się zatyka
Gdy inni szykują się do snu, osoby z katarem siennym często dopiero zaczynają walkę o…
10 tysięcy kroków to mit? Naukowcy wskazują nową, realną normę dla serca
Nowe dane pokazują, że ta liczba wzięła się znikąd. Międzynarodowy zespół badaczy przeanalizował dziesiątki dużych…
Ser żółty a pamięć. Duże badanie seniorów pokazało zaskakujący efekt
Coraz więcej zespołów naukowych próbuje więc sprawdzić, czy drobne, codzienne wybory żywieniowe mogą choć trochę…
Rak prostaty pod lupą: nowe metody, które zmieniają diagnozę i leczenie
Medycyna szykuje na to zupełnie nową odpowiedź. W 2025 roku lekarze mówią wprost: era jednego…
Sardynki z puszki pod lupą lekarza. Jeden błąd psuje ich zdrowotną moc
Lekarz ostrzega jednak, że nie każda puszka działa tak samo. Coraz więcej osób wrzuca do…
10 minut ćwiczeń w łóżku zamiast godziny siłowni? Sprawdziłam, jak to działa
Coraz więcej trenerek przekonuje, że nie potrzeba ani karnetu na siłownię, ani profesjonalnego sprzętu, żeby…
Nie możesz zasnąć? Skuteczne sposoby na bezsenność bez ściemy
Bezsenność nie jest fanaberią ani „gorszą nocą”. Gdy trwa tygodniami, rozwala koncentrację, nastrój i całe…
Jedna kuracja antybiotykiem, a mikrobiom zmieniony nawet na 8 lat
Nowe badania pokazują, że niektóre popularne antybiotyki nie kończą działania wraz z ostatnią dawką. W…
Jak cynk pomaga „odmładzać” uszkodzone tętnice i chronić serce
Naukowcy wskazują na nieoczekiwanego sprzymierzeńca: zwykły cynk. Nowe badania pokazują, że odpowiedni poziom tego pierwiastka…
Zatkane uszy w samolocie? Ten prosty trik często ratuje sytuację
Brzmi znajomo? Podczas lotu wiele osób nagle słyszy gorzej, czuje rozpieranie albo kłujący ból w…
Nie łosoś, nie tuńczyk: ten tani rybny klasyk ratuje serce i mózg
Najczęściej wybór pada na tuńczyka albo sardynki. Tymczasem cicho w kącie szafki stoi jeszcze jedna…
Gotowanie nagle stało się trudne? Ten sygnał może ostrzegać przed Alzheimerem
Neurolodzy coraz częściej mówią, że czasem to pierwszy cichy alarm. Rodzinne danie, które wychodziło „z…
USA wycofują zgodę na kontrowersyjną terapię autyzmu promowaną przez Trumpa
Preparat nazywany kwasem folinowym miał poprawiać funkcjonowanie społeczne części młodych pacjentów. Polityczna zapowiedź jego szerszego…
Ta częsta pomyłka w lodówce sprzyja salmonelli. Sprawdź, czy tak nie robisz
Jeden z pozoru drobny błąd w układaniu produktów mocno zwiększa ryzyko zatrucia. Chłód nie zabija…
Epidemia zapalenia opon mózgowych na południu Anglii. Instytut Pasteura ostrzega przed tymi 5 objawami
Eksperci ostrzegają: liczy się każda godzina. Choroba, o której większość osób przypomina sobie dopiero przy…
Serce kocha ziemniaki i cebulę: jak zwykłe warzywa chronią układ krążenia
Okazuje się, że dobrze ugotowane ziemniaki, cebula i garść innych codziennych warzyw mogą zrobić dla…
Ile minut pływać, żeby spłaszczyć brzuch przed latem? Trener zdradza liczby
Basen może być sprytniejszym rozwiązaniem niż kolejne serie brzuszków. Trenerzy podkreślają, że odpowiednio zaplanowany trening…
Alert przed upałem: miliony ludzi słyszą, by odstawić kawę
Ostrzeżenia obejmują ogromny obszar południowego zachodu kraju. Termometry pokazują wartości typowe dla środka lata, choć…
Trucizna ryby jak apteka: naukowcy znajdują w jadzie związek z mózgu
Wszystko przez zaskakujący skład jej jadu. To, co do tej pory kojarzyło się głównie z…
Przestałam chodzić na siłownię. Te 10 ćwiczeń w domu robi robotę
Bez korków, karnetu i wstydu przed tłumem: 10 prostych ruchów w domu może dać więcej…
Suplementy diety: pomoc dla zdrowia czy ciche ryzyko dla wątroby?
Suplementy diety stoją dziś na półce obok leków, ale działają na zupełnie innych zasadach i…