Urodzeni w latach 60. i 70.: 6 ukrytych supermocy psychicznych, których dziś brakuje
i 70. często słyszy, że „czasy się zmieniły”. Psychologowie dodają: to właśnie dzięki temu macie…
Nienawiść do własnego wyglądu. Czym naprawdę jest dysmorfia ciała?
Ten rozjazd między rzeczywistością a tym, co podpowiada głowa, ma swoją nazwę: dysmorfia ciała, czyli…
Dlaczego kasjerki w Lidlu skanują tak szybko? Psycholog tłumaczy
Skąd ta zawrotna prędkość przy kasach Lidla? Wielu klientów wychodzi z marketu z lekkim zadyszką…
Ta prosta sztuczka w menu zmniejsza jedzenie mięsa o jedną piątą
Wystarczy drobna zmiana w karcie dań, żeby część klientów sama z siebie zaczęła wybierać posiłki…
Milczysz po dobrej wiadomości? Nauka mówi, że tak rośniesz w szczęściu
Nowe badania psychologów pokazują, że czasem lepiej zatrzymać dobre wieści dla siebie. Coraz więcej naukowców…
Wypalenie zawodowe uderza w dwie trzecie pracowników. Dlaczego joga tu nie wystarczy
Statystyki są już alarmujące. Psychologowie mówią wprost: to, co przez lata nazywaliśmy zwykłym przemęczeniem, zmieniło…
„Byłam grzecznym dzieckiem”. Dlaczego tak dobrzy ludzie w dorosłości czują się przeraźliwie samotni
Dziś uchodzą za wyjątkowo dobrych ludzi – i żyją z cichą, upartą samotnością. Ta mieszanka…
Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym z partnerem, który uważa, że to wymysły i przesada
Wieczór, zwykły dzień po pracy. Ty opowiadasz partnerowi, że od kilku tygodni nie możesz spać,…
10 zaskakujących sygnałów, że starzejesz się lepiej niż myślisz
To może wcale nie być iluzja, tylko bardzo dobry znak. Coraz częściej badania pokazują, że…
Ta jedna funkcja w telefonie bardziej niszczy mózg niż sam ekran
Nowe badania neurologów pokazują, że nie samo patrzenie w smartfon, ale ciągłe przerywanie dnia powiadomieniami…
5 codziennych nawyków ludzi, którzy naprawdę czują się szczęśliwi
Najbardziej zadowoleni z życia ludzie robią codziennie coś dużo prostszego. Najważniejsze informacje:Szczęście przypomina mięsień, który…
6 sygnałów, że ten „przyjaciel” wcale nie działa na twoją korzyść
Czy Twój przyjaciel wysysa z Ciebie energię? Poznaj 6 sygnałów toksycznej relacji i dowiedz się,…
„Masz wartość tylko, gdy jesteś potrzebny” – gorzka lekcja po 40 latach życia dla innych
Dopiero na emeryturze, w wieku 66 lat, zrozumiał, że wielu ludzi wcale go nie kochało…
Dlaczego starsi mówią wprost, nie przejmują się opinią i… wcale nie chodzi o „mądrość”
Psychologia podsuwa jednak inne, mniej romantyczne wyjaśnienie. To nie nagłe „oświecenie” sprawia, że po sześćdziesiątce…
10 cichych nawyków ludzi, którym w dzieciństwie brakowało czułości
Psychologowie opisują, że brak ciepła i czułości w dzieciństwie nie znika bez śladu. Zostawia w…
Dlaczego wiele osób zaczyna dzień od sprawdzania wiadomości i odczuwa większy stres
Budzik w telefonie dzwoni o 6:45. Ręka sięga po ekran trochę z automatu, trochę z…
Psychologowie zauważają, że osoby szybko pomagające innym często ignorują sygnały własnego zmęczenia
W tramwaju numer 9, późne popołudnie, wszyscy jadą już trochę na oparach. Młoda dziewczyna szarpie…
7 zdań ludzi z wysoką inteligencją emocjonalną. Jak zmieniają zwykłą rozmowę w prawdziwą więź
To zwykle nie przypadek, tylko konkretne nawyki językowe. Psychologia coraz lepiej opisuje, jak sposób formułowania…
Różnorodność w firmach na zakręcie: pracownicy mówią „tak”, zaufanie do efektów spada
Firmy chwalą się polityką różnorodności i włączania. Pracownicy w większości ją popierają, ale coraz częściej…
Niewinna „praca nad sobą”, która napędza lęk i przygnębienie
Coraz więcej osób analizuje swoje myśli i emocje, licząc na wewnętrzny spokój. Tymczasem rośnie… lęk,…
Myślisz w ten sposób? Ten wzorzec zdradza bolesne poczucie samotności
Masz wrażenie, że żyjesz obok innych ludzi, a nie z nimi? Czasem to nie codzienność,…
Dlaczego jedzenie przed telewizorem sprawia, że jesz znacznie więcej niż planujesz
Wieczór wygląda niewinnie. Wracasz z pracy, odpalasz ulubiony serial, w biegu sięgasz po chipsy, może…
3 cechy ludzi, którzy dopisują za dużo do zachowań innych
Psychologia zna ten schemat aż za dobrze. Psychologowie opisują osoby, które analizują relacje do granic…
Jak przestać być osobą, która zawsze dostosowuje się do oczekiwań innych kosztem siebie
W tramwaju jest duszno, ktoś obok głośno rozmawia przez telefon, a ty wpatrujesz się w…