Ta niepozorna ryba bije dorsza. Bezpieczna nawet przy obawach o rtęć
Przez lata prym w sklepach i na polskich stołach wiódł dorsz. Teraz coraz częściej obok…
Neurolog wyjaśnia: ile ryb tygodniowo jeść po 55. roku życia dla zdrowia mózgu
W obliczu starzejącego się społeczeństwa, kwestia właściwego odżywiania staje się kluczowym tematem w trosce o…
Ten mrożony łosoś z marketu zgarnia 94/100 w Yuka. Warto?
W mrożonych działach supermarketów leży produkt, który według aplikacji Yuka wypada lepiej niż niejeden „świeży”…
Nie tuńczyk ani sardynka: ta tania konserwa to skarb dla zdrowia
Odkryj, dlaczego anchois to zdrowsza alternatywa dla tuńczyka. Poznaj korzyści kwasów omega-3, białka i witamin…
Placuszki z sardynek z patelni – lekka kolacja w 10 minut
Szukasz pomysłu na szybką kolację? Sprawdź przepis na placuszki z sardynek, które zrobisz w 10…
Śledź czy łosoś? Ryba, którą stawiają na talerzu stulatkowie
Na talerzach ludzi dożywających setki króluje coś zaskakującego: ryba jest tam rzadkim gościem, ale bardzo…