Telefon nie tylko rozprasza. Cicho zmienił to, jak myślisz naprawdę głęboko
Czy smartfon zmienił Twój sposób myślenia? Dowiedz się, jak 'brain drain' obniża zdolność koncentracji i…
Każda ciąża inaczej „przeprogramowuje” mózg kobiety. Naukowcy pokazują szczegóły
Ciało kobiety w ciąży zmienia się na naszych oczach, ale w ciszy i po cichu…
Odkryj, dlaczego oglądanie telewizji przyspiesza starzenie się mózgu
W dzisiejszych czasach, kiedy czas spędzany przed ekranem rośnie w zastraszającym tempie, warto zastanowić się…
Neurolog wyjaśnia: trzy proste nawyki, które wzmacniają mózg i zmniejszają ryzyko Alzheimera
Coraz więcej badań pokazuje, że mózg da się realnie „wytrenować” i w ten sposób opóźnić…
Neurolog ujawnia 3 proste nawyki, które wzmacniają mózg i zmniejszają ryzyko Alzheimera
Chcesz cieszyć się sprawnym umysłem przez lata? Poznaj 3 proste nawyki polecane przez neurologów, które…
Każda ciąża inaczej przebudowuje mózg kobiety. Naukowcy pokazują zaskakujące różnice
Naukowcy odkryli, że każda ciąża inaczej przekształca mózg matki. Sprawdź, co pokazują badania z Amsterdamu…
Każda ciąża zmienia mózg kobiety inaczej. Naukowcy pokazują zaskakujące różnice
Nowe badania obrazowe pokazują, że mózg kobiety nie zmienia się tylko „raz na zawsze”. Każda…
Telefon nie tylko rozprasza. Cichy powód, dla którego głębokie myślenie stało się bolesne
Problem nie tkwi już w kalendarzu, tylko w mózgu. Najważniejsze informacje:Smartfon zmienia bazowy poziom obciążenia…
Masz któryś z tych 3 hobby? Naukowcy łączą je z wyższą inteligencją
Niektóre pozornie zwyczajne hobby mogą zdradzać znacznie więcej niż gust czy charakter. Najważniejsze informacje:Gra na…
Telefon nie tylko nas rozprasza. On zmienił, jak w ogóle myślimy
Coraz więcej osób czuje, że „nie ma już głowy” do długiego myślenia, choć wina wcale…
Neurolog wylicza 3 proste nawyki, które wzmacniają mózg i odsuwają Alzheimera
Neurolodzy podkreślają dziś jedno: to, jak żyjemy po trzydziestce, czterdziestce czy sześćdziesiątce, może realnie zmniejszać…
Specjaliści ostrzegają ta pozornie nieszkodliwa przyzwyczajenie może sprzyjać utracie pamięci i zaburzeniom poznawczym które często są ignorowane
Najważniejsze informacje:Ciągłe scrollowanie treści w mediach społecznościowych powoduje fragmentację koncentracji.Nadmierna stymulacja cyfrowa prowadzi do zjawiska…
Telefon nie tylko rozprasza. Cichy moment, w którym zmienia ci mózg
Myślisz, że telefon tylko odciąga cię od pracy? Najważniejsze informacje:Sama obecność wyciszonego smartfona na biurku…
Dlaczego twoje ciało reaguje stresem na pewne zapachy lub dźwięki i jak reprogramować te reakcje na spokojniejsze
Stoisz w kolejce w sklepie, całkiem spokojnie. Nagle ktoś obok ma ten sam perfum, którego…
Eksperci są zgodni: przyjęcie pewnych wieczornych nawyków może wspierać dobre zdrowie psychiczne, a ich zaniedbanie może prowadzić do przykrych strat
Wieczorne nawyki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu sprawności umysłowej przez całe życie. Zdaniem ekspertów to,…
Co neurologia mówi o tym dlaczego niektórzy ludzie rodzą się z lepszą pamięcią i czy można to naprawdę zmienić
W tramwaju jest trochę za ciepło, ktoś słucha muzyki bez słuchawek, a ty próbujesz przypomnieć…
Co dzieje się z mózgiem gdy czytasz książkę zamiast scrollować telefon przez te same 20 minut wieczorem
Wieczór, mieszkanie już trochę przyciszone, kuchnia jeszcze pachnie kolacją. Najważniejsze informacje:Scrollowanie aktywuje układ nagrody i…
Dlaczego medytacja przez 8 minut dziennie zmienia strukturę mózgu — co pokazuje rezonans
W tramwaju numer 9 ktoś przewija TikToka, ktoś odpisuje na maile, a ktoś inny –…
Zagadka (18)(-4):(3×6)×2 obnaża brak uważności. Dlaczego dorośli popełniają błąd?
Matematyczne działanie (18)(-4):(3×6)×2 z pozoru nie powinno sprawiać trudności, a jednak większość dorosłych wpada w…
Psychiatra dziecięcy wyjaśnia dlaczego nastolatki które chodzą spać po 23 mają statystycznie gorsze wyniki w szkole i jak zmiana jednej godziny wpływa na neuroplastyczność mózgu w wieku 13 do 17 lat
O 23:17 ekran telefonu Alicji wciąż świeci pełnym blaskiem. Na TikToku przewijają się nowe filmiki,…
Lekarze mówią, że ten poranny nawyk może poprawić pamięć po 50 roku życia
O siódmej rano na osiedlu wciąż jest półciemno, a w oknach bloków świeci się pojedyncze,…
Jak zmienić nawyki bez silnej woli? 2 proste triki neurobiolożki
Wielokrotnie próbowałeś zmienić nawyki, ale zawsze brakowało Ci silnej woli? Neurobiolożka Katarzyna Stachowicz ujawnia, że…