Skip to content
  • 2026-06-24

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

×

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

  • Informacje
  • Nowe Technologie
  • Biznes
  • Zdrowie
  • Strona domowa
  • medycyna snu
Nie tylko ile śpisz, ale co śnisz: jak marzenia senne zmieniają jakość nocnego odpoczynku
Psychologia

Nie tylko ile śpisz, ale co śnisz: jak marzenia senne zmieniają jakość nocnego odpoczynku

Anna Danio 4 tygodnie temu

Śpisz wystarczająco długo, a i tak wstajesz bez energii? Dowiedz się, jak intensywne marzenia senne…

Przełom w leczeniu bezdechu sennego: tabletka zmniejsza objawy o połowę
zdrowie
Tomasz Wiśniewski

Przełom w leczeniu bezdechu sennego: tabletka zmniejsza objawy o połowę

Miliony osób zmagają się z nocnym bezdechem, a dotychczas główną nadzieją był uciążliwy aparat z…

2 miesiące temu
Pierwsza tabletka na bezdech senny? Nowe badanie daje nadzieję
zdrowie
Anna Danio

Pierwsza tabletka na bezdech senny? Nowe badanie daje nadzieję

Czy tabletka zastąpi maskę CPAP? Poznaj wyniki przełomowego badania FLOW nad lekiem na bezdech senny.…

3 miesiące temu
Rewolucja w leczeniu bezdechu sennego? Tabletka zmniejsza epizody aż o 47%
zdrowie
Tomasz Wiśniewski

Rewolucja w leczeniu bezdechu sennego? Tabletka zmniejsza epizody aż o 47%

Maska CPAP, czyli aparat wtłaczający powietrze pod stałym ciśnieniem, od lat uchodzi za „złoty standard”.…

3 miesiące temu
Hit z TikToka na lepszy sen pod lupą lekarzy. Może szkodzić
Poradniki
Joanna Szyszko

Hit z TikToka na lepszy sen pod lupą lekarzy. Może szkodzić

Proste rozwiązanie na lepszy sen podbija TikToka i Instagram, ale lekarze ostrzegają: za modą może…

3 miesiące temu
Lekarze alarmują: viralny „sleep hack” z zaklejaniem ust może być groźny
Poradniki
Anna Słabińska

Lekarze alarmują: viralny „sleep hack” z zaklejaniem ust może być groźny

Nowa moda z TikToka obiecuje lepszy sen, świeży oddech i młodszy wygląd. Najważniejsze informacje:Mouth taping…

3 miesiące temu
zdrowie
Radosław Janecki

Lekarze biją na alarm: popularny „sleep hack” z TikToka może szkodzić

Coraz więcej osób okleja usta na noc, licząc na lepszy sen i zdrowsze dziąsła. Najważniejsze…

3 miesiące temu
Lekarze alarmują: popularny „sleep hack” z TikToka może być groźny
zdrowie
Monika Szyszko

Lekarze alarmują: popularny „sleep hack” z TikToka może być groźny

Coraz więcej osób przykleja usta na noc, wierząc w lepszy sen i młodszy wygląd. Najważniejsze…

3 miesiące temu
Nowa tabletka na bezdech senny zmniejsza objawy prawie o połowę
zdrowie
Radosław Janecki

Nowa tabletka na bezdech senny zmniejsza objawy prawie o połowę

Teraz na horyzoncie pojawia się szansa na zwykłą tabletkę. Europejskie badanie kliniczne pokazało, że znany…

3 miesiące temu
Lekarz tłumaczy dlaczego krótka drzemka w ciągu dnia może poprawić koncentrację
zdrowie
Szymon Zieliński

Lekarz tłumaczy dlaczego krótka drzemka w ciągu dnia może poprawić koncentrację

O trzynastej w open space zaczyna się ten sam cichy spektakl. Ktoś po raz piąty…

3 miesiące temu
Dlaczego niektórzy lekarze zalecają krótką drzemkę po południu
Informacje
Monika Kalam

Dlaczego niektórzy lekarze zalecają krótką drzemkę po południu

Biuro na czwartym piętrze. Najważniejsze informacje:Naturalny spadek czujności między 13:00 a 16:00 jest wpisany w…

3 miesiące temu
„To prawdziwy przełom”: bezdech senny zmniejszony o 47% dzięki prostej pigułce, maska nie jest już jedyną opcją
Informacje
Monika Kalam

„To prawdziwy przełom”: bezdech senny zmniejszony o 47% dzięki prostej pigułce, maska nie jest już jedyną opcją

Miliony ludzi z bezdechem sennym latami walczyły z niewygodną maską. Najważniejsze informacje:Lek przeciwpadaczkowy sulthiame w…

3 miesiące temu
Lekarze zauważyli, że wiele osób po 50 roku życia oddycha zbyt płytko podczas snu
zdrowie
Monika Szyszko

Lekarze zauważyli, że wiele osób po 50 roku życia oddycha zbyt płytko podczas snu

Wieczór na szpitalnym oddziale snu ma dziwną, cichą dramaturgię. Najważniejsze informacje:Płytkie oddychanie podczas snu u…

3 miesiące temu
Dlaczego coraz więcej osób przestaje spać z otwartym oknem zimą? Nowe badanie daje zaskakującą odpowiedź
zdrowie
Monika Szyszko

Dlaczego coraz więcej osób przestaje spać z otwartym oknem zimą? Nowe badanie daje zaskakującą odpowiedź

Jest trzecia w nocy, środek stycznia, a termometr na balkonie pokazuje -7 stopni. Najważniejsze informacje:Długotrwałe…

3 miesiące temu

Ostatnie wpisy

  • Były pracownik firmy budowlanej zdradza, dlaczego styropian bez siatki zbrojącej odpada z elewacji po kilku latach i jak przed zakupem mieszkania sprawdzić, czy ocieplenie wykonano prawidłowo
  • Ten słodki kuchenny trik sprawia, że storczyki znów obficie kwitną
  • Masz słaby zasięg Wi Fi w domu? Stary smartfon z Androidem może działać jak wzmacniacz sygnału
  • Kiedy siać fasolkę szparagową do gruntu, aby szybko cieszyć się plonami z własnej grządki
  • 7 cebul do posadzenia w marcu, żeby latem mieć ogród jak z katalogu

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.