Instruktorka jogi która pracowała z osobami po zawale opisuje jedno ćwiczenie oddechowe które w 4 minuty obniża ciśnienie krwi skuteczniej niż popularny lek bez recepty

W szpitalnej sali rehabilitacyjnej pachnie zbyt mocno płynem do dezynfekcji i zupą z dystrybutora. Najważniejsze…