Podolog zdradza: 3 modele butów idealne na trudną przejśniówkę

Raz chlapa, raz mróz, raz słońce – a my w ciągu dnia robimy tysiące kroków.

W tym okresie szczególnie łatwo wracają bóle podeszwy, przeciążenia stawów i sztywność kręgosłupa. Kluczowe staje się więc pytanie: w czym chodzić, żeby nie tylko dobrze wyglądać, ale przede wszystkim nie kończyć dnia z obolałymi stopami. Podolodzy coraz częściej podkreślają, że to, co mamy na nogach w tzw. przejśniówce, może przesądzić o kondycji całego układu ruchu na kolejne miesiące.

Dlaczego przejśniówka jest tak trudna dla stóp

Na przełomie zimy i wiosny podłoże bywa śliskie, nierówne i wilgotne. Rano temperatura oscyluje w okolicach zera, po południu jest już cieplej, więc wiele osób instynktownie sięga po lżejsze, ale często zbyt cienkie i płaskie buty.

To właśnie wtedy najczęściej pojawiają się:

• bóle pięt i przodostopia,