Przełom w leczeniu Parkinsona: pierwszy zatwierdzony terapia komórkami macierzystymi
Japonia jako pierwszy kraj na świecie dopuszcza terapię komórkami macierzystymi w leczeniu choroby Parkinsona, rozpalając…
Ile minut pływać, żeby wyszczuplić brzuch przed latem? Trener zdradza plan
Basen wraca do łask zawsze wtedy, gdy z szafy zaczynają wyłaniać się stroje kąpielowe, a…
Jedna kuracja antybiotykiem może namieszać w jelitach na 8 lat
Krótka seria antybiotyków i po sprawie? Najnowsze badania pokazują, że w jelitach nic nie „wraca…
Brzuch bez bólu pleców? Ten sprzęt z Decathlonu robi furorę
Marzysz o bardziej płaskim brzuchu, ale na myśl o klasycznych brzuszkach masz dreszcze? Pojawiło się…
Dlaczego choroby genetyczne „znikają”, by wrócić u wnuków
W wielu rodzinach powtarza się ta sama historia: dziadek był ciężko chory, rodzice są zupełnie…
Ten niepozorny rybny klasyk bije tuńczyka po 50. roku życia
Po pięćdziesiątce organizm zaczyna domagać się zupełnie innego wsparcia z talerza. Jedna, zaskakująco prosta ryba…
Budzik z wnętrza organizmu: dlaczego budzisz się między 2 a 4 w nocy?
Regularne przebudzenia w środku nocy potrafią zrujnować cały następny dzień, ale rzadko myślimy, że stoi…
Ta codzienna „niewinna” rutyna niszczy sen bardziej niż ekran
Coraz więcej osób budzi się niewyspanych, choć śpią pozornie wystarczająco długo. Źródło problemu bywa zaskakująco…
Bulion w kostce: kuchenny skrót, który może zaszkodzić zdrowiu
Mały, niepozorny sześcian ląduje w garnku szybciej, niż zdążymy pomyśleć. A razem z nim –…
Po 60. roku życia ten jeden codzienny nawyk może wyraźnie poprawić siłę i sprawność nóg
Na osiedlowej ławce, tuż przy supermarkecie, codziennie siada ta sama trójka seniorów. Najpierw zakupy, potem…
3 proste, naturalne sposoby na lepsze zdrowie po trzydziestce i nie tylko
Zmęczenie, kiepski sen, byle jaka dieta i brak ruchu potrafią po cichu odebrać energię i…
Neurolog wywraca poradniki do góry nogami: nicnierobienie może chronić przed Alzheimerem
Coraz więcej osób żyje na skraju wypalenia, a lekarze ostrzegają: nasz mózg takiego tempa długo…
Ten prosty poranny ruch aktywuje kręgosłup skuteczniej niż długie ćwiczenia i przygotowuje ciało na cały dzień
Budzik zadzwonił trzeci raz, a on wciąż leżał na plecach, jakby ktoś przybił go niewidzialnymi…
Jak często naprawdę należy zmieniać majtki? Lekarze mówią wprost i ich odpowiedź może zaskoczyć wiele osób
Dla jednych codzienna świeża para to oczywistość, inni uznają to za przesadę albo „marnowanie prania”.…
Gotujesz i nagle gubisz się w przepisie? Eksperci ostrzegają przed wczesnym objawem Alzheimera
Trudność z przygotowaniem dobrze znanego dania może być czymś więcej niż zmęczeniem. Neurolodzy coraz częściej…
Ile minut pływać, żeby spalić tłuszcz z brzucha przed latem?
Nie chodzi jednak tylko o wygląd. Pływanie to jedno z najmniej obciążających staw sportów, a…
Popularne żele pod prysznic na cenzurowanym. Aplikacja Yuka wskazuje groźne alergeny
Kolorowe butelki w łazience wydają się niewinne, ale analiza aplikacji Yuka pokazuje, że część popularnych…
Nadciśnienie zabija coraz więcej młodych kobiet. Nowe dane szokują
Nowa analiza danych z USA pokazuje wyraźnie: rosnąca presja, siedzący tryb życia, otyłość i luki…
Pierwsze stałe posiłki „programują” odporność jelit na całe życie
Moment, w którym niemowlę zaczyna jeść coś więcej niż mleko, to nie tylko zmiana konsystencji…
Myjesz truskawki tylko pod kranem? Ten błąd kosztuje zdrowie
Większość osób wrzuca truskawki pod kran na kilka sekund i czuje się spokojna. Niestety, to…
Alerty pyłkowe rosną: gdzie dziś ryzyko alergii jest największe?
Sezon pylenia znów przyspiesza, a mapy ostrzeżeń przed alergenami świecą na czerwono. W wielu regionach…
Menopauza i kruche kości: tych produktów lepiej nie jeść zbyt często
Po menopauzie kości stają się bardziej delikatne, a każdy błąd w diecie może przyspieszyć ich…
Niespodziewane łysienie u mężczyzn po 30. roku życia: cichy problem autoimmunologiczny
Nagle przerzedzone włosy, idealnie okrągłe łyse placki na głowie albo w brodzie – wielu trzydziestolatków…
Ten „sport babci” robi furorę: odchudza, wygładza skórę i nie obciąża stawów
Brzmi zbyt pięknie? Ta niepozorna aktywność z nadmorskich kurortów, często wyśmiewana na plaży jako zajęcie…