Podolog ostrzega: ten popularny materiał w butach na wiosnę to katastrofa
Wybór materiału to jednak coś więcej niż tylko kwestia mody. Najważniejsze informacje:Tworzywa sztuczne i tzw.…
Groźna pleśń atakuje płuca i żywność. Naukowcy ostrzegają przed cichą epidemią
Zwykle nic się nie dzieje, ale niektóre potrafią siać spustoszenie. Najnowsze analizy pokazują, że pewna…
Ta częsta pomyłka w lodówce sprzyja salmonelli. Sprawdź, czy też tak układasz jedzenie
Jeden z pozoru drobny błąd w układaniu produktów może mocno podnieść ryzyko zatrucia. Eksperci od…
Drzemka po obiedzie a udar mózgu. Ile minut jest jeszcze bezpieczne?
Nowe analizy badań nad snem pokazują, że długość popołudniowej drzemki może sygnalizować, jak bardzo nasz…
Glicemia pod kontrolą: o której jeść śniadanie, żeby cukier nie szalał
Różnica często tkwi w godzinie, nie tylko w menu. Coraz więcej badań pokazuje, że ten…
W jakim wieku masz fizyczne „życiowe maksimum”? Naukowcy podali liczbę
Myślisz, że szczyt formy masz przed sobą, bo dopiero zbliżasz się do czterdziestki? Najnowsze dane…
Czy mrożony chleb szkodzi zdrowiu? Dietetyk wyjaśnia, kiedy pomaga
Dla wielu osób w Polsce wrzucenie bochenka do zamrażarki to już odruch. Chleb nie pleśnieje,…
6-minutowy cardio challenge w domu: prosty trening, który naprawdę męczy
Masz tylko kilka minut, a chcesz się zmęczyć jak na porządnym biegu? Ten krótki cardio…
Masz zatkany nos? Ten trik z kluczem zaskakuje skutecznością
Zanim sięgniesz po kolejną tabletkę czy krople, wypróbuj prosty trik z domowych zasobów. Nie wymaga…
Długie godziny przed telewizorem: ile naprawdę zniesie twoje zdrowie?
Organizm znosi to znacznie gorzej niż myślisz. Streaming i telewizja stały się tłem codzienności –…
Ten jeden trik w ustawieniach telefonu wieczorem odmieni twoje noce
Wieczorem przewijasz telefon „tylko na minutkę”, a potem znów nie możesz zasnąć? Winny często nie…
Zapomniany narząd w klatce piersiowej może chronić przed rakiem i skracać leczenie onkologiczne
Nowe badania pokazują, że jego kondycja może przesądzać o długości i jakości życia. Najważniejsze informacje:Grasica…
Rak jelita grubego wykryty w kanalizacji? Naukowcy testują zaskakującą metodę
Naukowcy z USA sprawdzili, czy ścieki potrafią zdradzić, w których częściach miasta rozwija się rak…
Leki na ADHD u dzieci a psychoza w dorosłości – zaskakujące wnioski z dużego badania
Rodzice dzieci z ADHD od lat słyszą sprzeczne opinie o lekach. Jedni mówią o szansie…
Fale mózgowe podczas snu mogą zdradzić ryzyko demencji na lata wcześniej
Najnowsze badania sugerują, że sposób, w jaki pracuje mózg podczas snu, może z dużym wyprzedzeniem…
Budzisz się z mokrą poduszką? Oto, co mówi o tym twoje zdrowie
W większości przypadków nie oznacza groźnej choroby. Lekarze podkreślają, że u wielu osób to po…
Naukowcy mają nową teorię Alzheimera: cicha walka białek w mózgu
Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside proponują świeże spojrzenie na mechanizm tej choroby. Zamiast skupiać…
Ginekolożki ostrzegają: dlaczego codzienne noszenie wkładek higienicznych to zły pomysł
Coraz więcej specjalistów mówi jednak: stop codziennemu używaniu. Wiele kobiet zakłada je z przyzwyczajenia, jeszcze…
Test wstawania z podłogi w 30 sekund. Sprawdź, jak naprawdę z twoją kondycją
Prosty test bez sprzętu, do zrobienia w salonie. Wystarczy ci kawałek podłogi i 30 sekund,…
Nelkenwasser robi furorę w sieci. Czy woda z goździków naprawdę działa?
Ma poprawiać urodę, odchudzać i dodawać energii – brzmi jak magia. Za tym trendem stoi…
Mam 30 lat i nagle łysieję: cicha choroba, o której mężczyźni wstydzą się mówić
To wcale nie zawsze „zwykłe geny”. Wielu z nich obwinia rodzinne predyspozycje i godzi się…
Czy krople do oczu mogą uzależniać? Okulista rozwiewa wątpliwości
Ulgę przynoszą szybko, ale budzą też niepokój. Suchość, pieczenie i zaczerwienienie oczu sprawiają, że sięgamy…
Nowe spojrzenie na starość: wielu seniorów zyskuje sprawność zamiast ją tracić
Duża amerykańska analiza długoterminowa śledziła zdrowie tysięcy osób po 65. roku życia. Wyniki kłócą się…
Przestań prać pościel w 40 stopniach. Eksperci mówią, kiedy to strata czasu
Naukowcy coraz częściej twierdzą, że to tylko pozory. Ładny zapach, miękki materiał i brak plam…