Nordic walking: prosty trening, który odmładza ciało i głowę
Nordic walking wyrósł z treningu dla narciarzy biegowych, a dziś ratuje plecy, serce i głowę…
Rak płuca: nowe dane pokazują, że leczenie przed operacją naprawdę działa
Nowe wyniki z europejskiego kongresu onkologicznego sugerują, że rak płuca operowany po wcześniejszej immunoterapii przebiega…
Koty przenoszą groźnego grzyba na ludzi. Lekarze biją na alarm
W Ameryce Południowej weterynarze i lekarze rejestrują coraz więcej przypadków nietypowych zakażeń skóry, które łączy…
V-ups zamiast brzuszków: jedno ćwiczenie, które naprawdę spłaszcza brzuch
Masz dość klasycznych brzuszków i wciąż brak efektów w okolicy pasa? Warto przyjrzeć się prostemu…
Nowe zalecenie alergologów: nie otwieraj okien między 11 a 16!
Coraz cieplejsze dni kuszą, żeby szeroko otwierać okna. Lekarze ostrzegają jednak, że w określonych godzinach…
Ile minut trzeba pływać, żeby zgubić brzuch przed latem?
Marzysz o bardziej płaskim brzuchu przed wakacjami, ale bieganie czy siłownia cię nie kuszą? Pływanie…
Nowy zawód w ochronie zdrowia: kim są IPA i jak skracają kolejki do lekarzy?
We Francji pojawiła się nowa grupa zawodowa w ochronie zdrowia, która ma odciążyć lekarzy i…
Trzy konkretne pory dnia, kiedy spacer działa najmocniej na zdrowie
Naukowcy wskazują, że nie każdy spacer daje takie same efekty. Liczy się nie tylko tempo…
Masz wynik rezonansu i nic nie rozumiesz? AI tłumaczy to na ludzki język
Coraz więcej pacjentów dostaje wyniki rezonansu czy tomografii w aplikacji, ale sam tekst brzmi jak…
Trądzik różowaty to nie „zwykłe zaczerwienienie”. Kiedy skóra woła o pełne leczenie?
Rumieniąca się twarz, pieczenie, widoczne naczynka – wielu osobom wydaje się, że to tylko „wrażliwa…
Groźna bakteria w popularnym kozim serze. Ogłoszono ogólnokrajowe wycofanie
We Francji trwa ogólnokrajowa akcja wycofywania z rynku popularnego koziego sera, po tym jak w…
Drapiące oko przez tydzień. Lekarze pod powieką widzą ruszające się robaki
41‑letnia pracowniczka biurowa z Pekinu sądziła, że to sezonowa nadwrażliwość oka. Kilka kropel do oczu…
Zakazane pestycydy w błyskawicznej owsiance. Wyniki testów zaskakują
Błyskawiczne owsianki uchodzą za szybkie i zdrowe śniadanie. Nowe testy laboratoryjne pokazują jednak, że nie…
Nowa groźniejsza odmiana wirusa Mpox w Nowym Jorku. Czy mamy się czego bać?
W Nowym Jorku wykryto pierwszy przypadek bardziej niebezpiecznej odmiany wirusa Mpox. Miasto jest pod lupą…
Gąsienica procesjonarka a pies: objawy, które musisz znać na spacerze
Coraz częściej wiosenne spacery z psem mogą skończyć się nagłym dramatem – wystarczy jedno spotkanie…
Dlaczego po 60. roku życia powinieneś jeść więcej zielonych warzyw i które najlepiej wybrać
W niedzielne popołudnie na osiedlowym bazarku kolejka do stoiska z warzywami jest dłuższa niż do…
Dlaczego krótkie spacery w ciągu dnia mogą poprawić jakość snu w nocy
Jest 2:37 w nocy. Ekran telefonu świeci jak latarnia, a w głowie kręci się karuzela…
Poród w domu czy w szpitalu? Nowe badania z USA zaskakują
Coraz więcej przyszłych rodziców zastanawia się, czy naprawdę muszą rodzić w szpitalu, skoro istnieją inne…
Żółte plamy na poduszce? Sprawdź, co twoje łóżko mówi o zdrowiu
Żółte ślady na poduszce to nie tylko wstydliwy widok przy ścieleniu łóżka. Czasem są cichym…
Dermatolog dziecięcy: krem z filtrem którego naprawdę potrzebuje niemowlę
Na deptaku nad morzem wózki jadą jak małe wagoniki. Jedni rodzice smarują dzieci od stóp…
Po pięćdziesiątce lekarze zauważają że wiele osób zbyt późno je kolację
Jest po 21:30, w bloku z wielkiej płyty wciąż świecą się kuchenne lampy. Ktoś dopiero…
Ten nawyk chodzenia z torbą na jednym ramieniu systematycznie niszczy twój kręgosłup
Na przystanku tłum przesuwa się jak powolna rzeka. Jedni w słuchawkach, inni z kawą, prawie…
Co codziennie robią osoby po 65. roku życia, które mają doskonałe ciśnienie krwi
Na ławce przed niewielkim blokiem na warszawskim Bródnie siedzi pani Helena. Ma 72 lata, włosy…
Dlaczego po jogurcie naturalnym boli cię brzuch
Wygląda to zawsze niewinnie. Szybkie śniadanie: miska jogurtu naturalnego, trochę płatków, może garść borówek. Reklamy…