Czy reagować na każdy płacz niemowlęcia? Nowe badanie podgrzewa spór
Nowe badanie o usypianiu niemowląt znów podzieliło ekspertów i rodziców, dla których każda nieprzespana noc…
Każda ciąża inaczej przeprogramowuje mózg kobiety. Naukowcy pokazują, jak
Ciało po ciąży zmienia się na oczach wszystkich. Najważniejsze informacje:Pierwsza ciąża powoduje znaczącą przebudowę mózgu,…
Przestałam tłumaczyć swoje granice. Efekt zaskoczył mnie bardziej niż jakikolwiek poradnik
Możesz w nieskończoność układać idealne poranki i listy zadań, a i tak czuć się wyczerpana.…
Psychologowie zdradzają, jak mądrze reagować na brak szacunku
Niegrzeczny komentarz, złośliwa uwaga przy innych, pasywno‑agresywny mail – brak szacunku potrafi ściąć z nóg…
Twoja firma nie ma kłopotu z komunikacją. Ma kłopot z odwagą mówienia szefom prawdy
W wielu firmach informacje krążą jak szalone, a mimo to zarządy i dyrektorzy wciąż są…
12 nawyków w rozmowie, przez które wyglądasz na wyniosłego
Niektóre zachowania w rozmowie sprawiają wrażenie wysokiej pozycji, ale po cichu podkopują zaufanie i bliskość…
„Jak chcesz” to kłamstwo. Rok śledzenia decyzji zmienił jej życie
Przez rok zapisywała każdą sytuację, w której mówiła „nie mam zdania”. Najważniejsze informacje:Chroniczne unikanie konfliktów…
9 cichych cech ludzi, którzy automatycznie mówią „proszę” i „dziękuję”
Mówienie „proszę” i „dziękuję” wydaje się drobiazgiem, ale psychologowie widzą w tym znacznie głębszy sygnał…
Ile kaw dziennie faktycznie służy Twojej psychice? Naukowcy podają konkretną liczbę
Nowa analiza setek tysięcy osób pokazuje, że kawa może realnie wspierać kondycję psychiczną – ale…
Ciągle ktoś się czepia? Psychologia wie, co za tym stoi
Czy masz wrażenie, że niektórzy ludzie żyją po to, żeby coś skomentować, poprawić albo skrytykować,…
Psychologowie: dzieci z lat 50. nauczyły się, że życie nic nie obiecuje
Pokolenie urodzone w latach 50. Najważniejsze informacje:Osoby urodzone w latach 50. dorastały w świecie, w…
3 rzeczy, których naprawdę potrzebujesz, żeby czuć się szczęśliwy
Wiele osób goni za pieniędzmi, sukcesem i idealnym związkiem, a mimo to czuje wewnętrzną pustkę.…
Tequila, whisky czy wino? Twój mózg bawi się, zanim cokolwiek wypijesz
Już sama myśl o kieliszku wina czy szocie tequili potrafi rozluźnić albo dodać odwagi, jeszcze…
Ludzie, którzy naprawdę nie przejmują się opinią innych, mają coś, czego wielu z nas im zazdrości
Coraz więcej osób mówi: „przestałam przejmować się tym, co inni o mnie myślą”. Najważniejsze informacje:Przestanie…
Najbardziej bolesna strona wysokiej inteligencji: gdy widzisz katastrofę wcześniej
Wyobraź sobie, że patrzysz na czyjeś życie jak na partię szachów, w której widzisz sześć…
Psychologia szczęśliwej emerytury: 7 codziennych nawyków, które naprawdę działają
Emerytura nie musi oznaczać końca dobrego życia. Najważniejsze informacje:Satysfakcja na emeryturze zależy głównie od codziennych…
Ciche dzieci, samotni dorośli: gdy bycie „bezproblemowym” niszczy bliskość
Dla wielu osób największym komplementem w dzieciństwie było: „z tobą nie ma kłopotu”. Najważniejsze informacje:Wzorzec…
10 uprzejmych zdań, którymi jasno stawiasz granice ciekawskim
Czasem ktoś zadaje „niewinne pytanie”, a ty czujesz, że właśnie wszedł z butami w twoje…
9 ukrytych supermocy ludzi wychowanych w latach 60. i 70.
Psychologowie coraz częściej zwracają uwagę, że osoby dorastające w latach 60. Najważniejsze informacje:Osoby wychowane przed…
Gdy samotność przestaje boleć. Naukowcy ostrzegają przed cichym stanem odrętwienia emocji
Bywa taki moment w życiu, kiedy samotność nagle cichnie. Najważniejsze informacje:Przewlekła samotność nie zawsze objawia…
Wybierz kolor, a powiem ci, jaki naprawdę jesteś
Ulubiony kolor to nie tylko kwestia gustu. Najważniejsze informacje:Kolory działają jak emocjonalne przyciski, wpływając na…
3 ciche sygnały, że ktoś tylko udaje sympatię do ciebie
Masz wrażenie, że ktoś jest dla ciebie miły wyłącznie z grzeczności, a w głębi duszy…
7 zdań, po których poznasz ludzi ignorujących cudze emocje
Ludzie ranią się nawzajem nie tylko czynami, ale też pozornie niewinnymi zdaniami. Najważniejsze informacje:Unieważnianie emocji…
Przeszedł na emeryturę i zrozumiał: całe życie grał nie tę rolę
W tej ciszy wyszło na jaw coś, czego wcale się nie spodziewał. Emerytura nie zabolała…