Psychologia maila: co naprawdę oznacza „no worries, jeśli nie”
Często to błyskawiczna kalkulacja, ile szczerości relacja jeszcze wytrzyma. Stawiamy wykrzykniki, dopisujemy „mam nadzieję, że…
Rodzice, nie pytajcie małego dziecka „co chcesz zjeść?” zbyt wcześnie
Brzmi pięknie: dziecko samo wybiera kolację, zajęcia, a czasem nawet kierunek wakacji. W praktyce taka…
7 rzadkich cech ludzi, którzy sprzątają śmieci, gdy nikt nie patrzy
Bez zdjęć, bez świadków, bez braw. Ten niby zwyczajny gest dużo mówi o człowieku. Psychologowie…
3 rzeczy, których naprawdę potrzebujesz, żeby czuć się szczęśliwym
Coraz więcej terapeutów zwraca uwagę, że gonitwa za kolejnymi rzeczami czy osiągnięciami rzadko daje trwałe…
Młodzi mówią wprost o emocjach. Psycholodzy: to nie słabość, to profilaktyka
Młodsze pokolenie bez skrępowania mówi o lęku, terapii i wypaleniu. Najważniejsze informacje:Długotrwałe tłumienie emocji może…
Telefony znikają ze szkół, ale wracają wieczorem. Co na to uczniowie?
Coraz więcej szkół całkowicie odcina uczniów od smartfonów na lekcjach i przerwach, licząc na spokój…
Ten krótki moment wystarczy, by między ludźmi „zaskoczyła” więź
Jedno spojrzenie, ten sam wybuch śmiechu, identyczna reakcja na absurdalną sytuację. Najważniejsze informacje:I-sharing to zjawisko,…
Tak naprawdę wygląda mózg psychopaty. Naukowcy pokazują niepokojące szczegóły
Nowe badania neurologiczne odsłaniają, co odróżnia mózg osoby o cechach psychopatycznych od mózgu przeciętnego człowieka.…
Ta „rozwojowa” rutyna napędza lęk. Psycholodzy mówią: dość
Myślisz, że im więcej rozkładasz siebie na czynniki pierwsze, tym lepiej dla psychiki? Najważniejsze informacje:Nadmierna…
Uczniowie o bardzo wysokiej inteligencji szczególnie źle znoszą tę jedną sytuację w klasie i reagują na nią wyjątkowo silnie
Psychologowie opisują, że to nie tylko kwestia wysokiego ilorazu inteligencji. Te dzieci inaczej myślą,…
Psycholożka radzi: proste kroki, by czuć się bardziej spełnionym na co dzień
Coraz więcej osób ma poczucie, że ich życie to niekończąca się lista zadań, a nie…
ADHD w pracy: 7 zawodów, w których ten „chaos w głowie” staje się atutem
ADHD wcale nie musi skreślać z kariery. Najważniejsze informacje:ADHD u dorosłych często objawia się trudnościami…
Gdy odpoczynek wydaje się zagrożeniem: syndrom wiecznej produktywności
Wolne popołudnie wywołuje w nich lęk, a nie ulgę. Na zewnątrz wyglądają jak wzór dyscypliny:…
„Całe życie byłem zajęty, a nie szczęśliwy”. Lekcja 74-latka
Dopiero na emeryturze zrozumiał, że nigdy nie nauczył się zwyczajnie być szczęśliwy. Ta spóźniona refleksja…
Psycholożka ujawnia: 7 zdań, których nie używa emocjonalnie inteligentna osoba
Psycholożka specjalizująca się w inteligencji emocjonalnej wskazuje konkretne zwroty, których osoby dojrzałe emocjonalnie po prostu…
To ciche uczucie w pracy może być pierwszym sygnałem wypalenia
Psychiatrzy zwracają uwagę, że zanim pojawi się skrajne zmęczenie, bezsenność czy płacz w toalecie w…
„Wychowaliśmy cię na samodzielnego” – ale tylko pod nasze dyktando. Dlaczego boomerscy rodzice tak męczą emocjonalnie dorosłe dzieci
Dorosłe dzieci boomersów słyszały w dzieciństwie: „bądź silny, licz na siebie, myśl samodzielnie”. Teraz, kiedy…
Dlaczego dzieci z PRL radzą sobie lepiej ze stresem niż pokolenie smartfonów
i 70. dorastało na podwórkach, nie przed ekranami. Dziś nauka coraz wyraźniej pokazuje, że miało…
Psychologiczna tarcza na brak szacunku: jedno zachowanie zmienia wszystko
W takich chwilach wiele osób zastyga: serce przyspiesza, w głowie pustka, a mądre riposty pojawiają…
Szybko chodzisz? Psycholodzy mówią jasno, co to o tobie zdradza
Psychologia opisuje go jako dużą życiową zaletę. Tempo chodzenia zwykle zrzucamy na wiek, kondycję albo…
Emerytura bez nudy: 5 wieczornych nawyków, które dodają szczęścia
Po latach pracy większość osób marzy, by nareszcie „mieć czas dla siebie”. Najważniejsze informacje:Jakość życia…
7 krótkich zdań, po których poznasz ludzi z wysoką inteligencją emocjonalną
Jedni wchodzą w rozmowę i po minucie robi się niezręcznie, inni po kilku słowach budują…
7 codziennych nawyków, które sprawiają, że kobieta naprawdę zachwyca
Psychologia pokazuje, że o wyjątkowości kobiety decydują zupełnie inne, zaskakująco proste rzeczy. Wchodzisz do pokoju…
Ten jeden nawyk szefa zdradza jego kompletną niekompetencję – mówi Harvard
Masz szefa, który niby jest, a jakby go nie było? Najważniejsze informacje:Przywództwo przez nieobecność to…