Skip to content
  • 2026-05-01

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

×

InfoABC

Źródło codziennych, sprawdzonych informacji!

  • Informacje
  • Nowe Technologie
  • Biznes
  • Zdrowie
  • Strona domowa
  • Tomasz Wiśniewski
  • Strona 28
Jak po 55. roku życia zadbać o zdrowe serce za pomocą prostych nawyków dnia codziennego
zdrowie

Jak po 55. roku życia zadbać o zdrowe serce za pomocą prostych nawyków dnia codziennego

Tomasz Wiśniewski 4 tygodnie temu

Na korytarzu przychodni jest duszno, choć klimatyzacja pracuje pełną parą. Na plastikowych krzesłach siedzi kilkanaście…

Codzienny lekki zadyszka może mocno zmniejszyć ryzyko demencji
zdrowie
Tomasz Wiśniewski

Codzienny lekki zadyszka może mocno zmniejszyć ryzyko demencji

Krótka gonitwa po schodach czy bieg do autobusu może zrobić dla mózgu więcej niż godzina…

4 tygodnie temu
Dlaczego drobne rachunki mogą być większym problemem niż duże kredyty
Finanse i oszczędzanie
Tomasz Wiśniewski

Dlaczego drobne rachunki mogą być większym problemem niż duże kredyty

Co miesiąc ta sama scena. Siadasz wieczorem do konta, otwierasz aplikację bankową i już z…

4 tygodnie temu
Twoja ukryta „supermoc” zależy od miejsca w rodzeństwie. Sprawdź, którą masz
Psychologia
Tomasz Wiśniewski

Twoja ukryta „supermoc” zależy od miejsca w rodzeństwie. Sprawdź, którą masz

Psychologowie uważają, że zaskakująco często – tak. Od lat bada się, jak miejsce w rodzeństwie…

4 tygodnie temu
Puszyste ciasto matcha z Japonii: lekki deser, który zaskakuje
Kuchnia i przepisy
Tomasz Wiśniewski

Puszyste ciasto matcha z Japonii: lekki deser, który zaskakuje

To deser, który wygląda jak z modnej kawiarni w Tokio, a da się go upiec…

4 tygodnie temu
Wiele osób przechowuje marchew w otwartym opakowaniu nie wiedząc, że szybciej wysycha
Kuchnia i przepisy
Tomasz Wiśniewski

Wiele osób przechowuje marchew w otwartym opakowaniu nie wiedząc, że szybciej wysycha

W lodówce Asi jest osobna półka na „warzywa, które kiedyś na pewno zjem”. Leżą tam…

4 tygodnie temu
Masz słaby zasięg Wi‑Fi w mieszkaniu? Stary smartfon z Androidem zrobi zaskakująco dobry wzmacniacz
Dom i porządki
Tomasz Wiśniewski

Masz słaby zasięg Wi‑Fi w mieszkaniu? Stary smartfon z Androidem zrobi zaskakująco dobry wzmacniacz

Zanim kupisz drogi wzmacniacz, sprawdź szufladę ze starymi telefonami. Wiele mieszkań w blokach i domów…

4 tygodnie temu
Hifiman żegna klasyczne Bluetooth: nowe słuchawki grają bezpośrednio po Wi‑Fi
Ciekawostki
Tomasz Wiśniewski

Hifiman żegna klasyczne Bluetooth: nowe słuchawki grają bezpośrednio po Wi‑Fi

Producent znany z hi-endowych modeli planarnych wprowadza dwie konstrukcje bezprzewodowe z wbudowanym układem Wi‑Fi. To…

4 tygodnie temu
Sansewieria marnieje? Tak rozpoznasz, że twoja roślina umiera
Ogród i rośliny
Tomasz Wiśniewski

Sansewieria marnieje? Tak rozpoznasz, że twoja roślina umiera

A jednak czasem zaczyna cichutko „wysyłać sygnały SOS”. Jeśli w porę je zauważysz, masz duże…

4 tygodnie temu
Wakacyjna kryjówka Jeana Dujardina: nadmorska willa z widokiem na ocean
Dom i porządki
Tomasz Wiśniewski

Wakacyjna kryjówka Jeana Dujardina: nadmorska willa z widokiem na ocean

W spokojnym kurorcie stworzył sobie azyl z widokiem na bezkres wody. Jego dom w nadmorskiej…

4 tygodnie temu
Gen Z pije „tadpole water” na odchudzanie. Czy to ma w ogóle sens?
Dieta i odżywianie
Tomasz Wiśniewski

Gen Z pije „tadpole water” na odchudzanie. Czy to ma w ogóle sens?

Gen Z zachwyca się prostym przepisem, który wygląda… dość odpychająco, ale ma dawać szybkie efekty…

4 tygodnie temu
Te produkty spożywcze po 60. roku życia szkodzą bardziej niż myślisz
zdrowie
Tomasz Wiśniewski

Te produkty spożywcze po 60. roku życia szkodzą bardziej niż myślisz

W osiedlowym markecie pod Warszawą kolejka jak zwykle przed południem. Wózki przesuwają się powoli, a…

4 tygodnie temu
Największe miasta świata w 2025 roku: gdzie żyje najwięcej ludzi?
Ciekawostki
Tomasz Wiśniewski

Największe miasta świata w 2025 roku: gdzie żyje najwięcej ludzi?

Liczba ludzi na Ziemi rośnie, a największe aglomeracje puchną w zawrotnym tempie, zmieniając oblicze całych…

4 tygodnie temu
Te kwiaty jednoroczne wyglądają jak z Instagrama
Ogród i rośliny
Tomasz Wiśniewski

Te kwiaty jednoroczne wyglądają jak z Instagrama

Na balkonie w blokowisku dzieje się coś dziwnego. Zamiast standardowych pelargonii w plastikowych skrzynkach, pojawiają…

4 tygodnie temu
Opadające powieki? Ten trik z cieniem do powiek odmładza spojrzenie
Uroda i pielęgnacja
Tomasz Wiśniewski

Opadające powieki? Ten trik z cieniem do powiek odmładza spojrzenie

Wiele kobiet po 40. i 50. roku życia zauważa, że ich ulubiony cień nagle „znika”…

4 tygodnie temu
Naukowcy pokazali, jak naprawdę wygląda mózg psychopaty
Psychologia
Tomasz Wiśniewski

Naukowcy pokazali, jak naprawdę wygląda mózg psychopaty

Uczeni przeanalizowali skany mózgów mężczyzn z ośrodków psychiatrycznych i spod dozoru kuratorskiego, szukając różnic między…

4 tygodnie temu
100 żeńskich imion, które rządziły XX wiekiem. Sprawdź, czy jest wśród nich twoje
Ciekawostki
Tomasz Wiśniewski

100 żeńskich imion, które rządziły XX wiekiem. Sprawdź, czy jest wśród nich twoje

Wspólne mają jedno: przez całe XX stulecie biły rekordy popularności. Ranking stu najczęściej nadawanych żeńskich…

4 tygodnie temu
Dlaczego wiele osób odkłada telefon na godzinę przed snem
Poradniki
Tomasz Wiśniewski

Dlaczego wiele osób odkłada telefon na godzinę przed snem

Wieczorem ulice powoli cichną, ale w oknach bloków wciąż widać znajomy niebieskawy błysk. Ktoś jeszcze…

4 tygodnie temu
Wlej kilka kropli do wody, przetrzyj szyby i masz spokój do wiosny
Dom i porządki
Tomasz Wiśniewski

Wlej kilka kropli do wody, przetrzyj szyby i masz spokój do wiosny

Istnieje jednak prosty trik z tanim produktem z apteki, dzięki któremu szyby dłużej pozostają czyste,…

4 tygodnie temu
Gigantyczne złoże złota w Chinach może przebić wszystkie wcześniejsze znaleziska
Ciekawostki
Tomasz Wiśniewski

Gigantyczne złoże złota w Chinach może przebić wszystkie wcześniejsze znaleziska

Szacunki mówią o ponad tysiącu ton kruszcu ukrytych głęboko pod ziemią, w regionie, który już…

4 tygodnie temu
Smog rośnie, a ty nawet o tym nie wiesz: 5 kroków, które realnie chronią zdrowie
zdrowie
Tomasz Wiśniewski

Smog rośnie, a ty nawet o tym nie wiesz: 5 kroków, które realnie chronią zdrowie

Ostatnie tygodnie pokazały, że nawet kraje uznawane za „czyste” mierzą się z wysokimi stężeniami pyłów…

4 tygodnie temu
Dlaczego warto wyłączyć klimatyzację kilka minut przed końcem jazdy
Motoryzacja
Tomasz Wiśniewski

Dlaczego warto wyłączyć klimatyzację kilka minut przed końcem jazdy

Upał leje się z nieba, asfalt drży jak fatamorgana, a ty wreszcie wskakujesz do samochodu.…

4 tygodnie temu
Jak bezpiecznie jeździć na rowerze po śniegu i lodzie? 5 prostych zasad
Motoryzacja
Tomasz Wiśniewski

Jak bezpiecznie jeździć na rowerze po śniegu i lodzie? 5 prostych zasad

Przy odpowiednim przygotowaniu codzienne dojazdy mogą pozostać całkiem komfortowe. Mróz, lód na jezdni i zaspy…

4 tygodnie temu
Masz zatkane uszy w samolocie? Prosty manewr może szybko ulżyć
zdrowie
Tomasz Wiśniewski

Masz zatkane uszy w samolocie? Prosty manewr może szybko ulżyć

Start lub lądowanie, nagle narasta dziwny ucisk w uchu, dźwięki brzmią głucho, a czasem dochodzi…

4 tygodnie temu
Osm – nie złoto, nie platyna. Ten metal bije rekordy cen
Ciekawostki
Tomasz Wiśniewski

Osm – nie złoto, nie platyna. Ten metal bije rekordy cen

Chodzi o osm – niezwykle rzadki, gęsty i bardzo specyficzny pierwiastek, za którego kilogram trzeba…

4 tygodnie temu

Stronicowanie wpisów

1 … 27 28 29 … 105

Ostatnie wpisy

  • Prosty sposób na to aby włosy były bardziej miękkie i lśniące
  • Dlaczego prawie nikt nie wie że zostawianie elektroniki w trybie czuwania kosztuje go rocznie fortunę
  • Masz ten objaw w Airfryerze? To może być zapowiedź poważnej awarii
  • Nowa zasada w Egipcie od marca: zmiana dla turystów przy wjeździe
  • Piasek z Sahary na aucie? Ten błąd z wodą niszczy lakier

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.