„Ameba zjadająca mózg” w wodzie z kranu? Naukowcy biją na alarm
Wśród nich szczególnie wyróżnia się jedna ameba. Potrafi przetrwać standardowe chlorowanie, ukrywać się w sieciach…
Cztery filiżanki kawy dziennie a ryzyko raka: nowe dane z dużych badań wprowadzają istotne niuanse
Poranna kawa może mieć znacznie większe znaczenie niż tylko obudzenie nas do życia, sugerują nowe…
Eksperci odchodzą od zasady 19 stopni. Oto nowe zalecenia dla ogrzewania domu
Coraz więcej specjalistów od energetyki mówi wprost: stara zasada „19 stopni w domu” nie przystaje…
Jak rozpoznać, że organizm zatrzymuje zbyt dużo wody i jakie sygnały wysyła ciało
Rano budzik dzwoni trochę za wcześnie, jak zwykle. Przeciągasz się, wstajesz z łóżka i już…
Twoje ciało regeneruje się dokładnie według tego harmonogramu gdy śpisz
Budzik dzwoni o 6:30, a ty masz wrażenie, jakby ktoś brutalnie wyrwał cię z innego…
Ćwiczenia siłowe kontra bieganie: które lepiej chronią przed cukrzycą?
Badanie na myszach sugeruje, że trening siłowy może skuteczniej ustabilizować poziom cukru we krwi niż…
Dlaczego picie kawy zaraz po przebudzeniu nie zawsze jest najlepszym pomysłem
Budzik dzwoni za głośno, za wcześnie i zdecydowanie nie w tym dniu, w którym masz…
Przełom z Hiszpanii: terapia potrójna daje nadzieję w raku trzustki
Hiszpańscy naukowcy pokazali, że odpowiednio skomponowana potrójna terapia potrafi całkowicie zatrzymać rozwój raka trzustki u…
Siwienie włosów a ryzyko raka skóry: zaskakujące wnioski naukowców
Siwe pasma kojarzą się z metryką, a nie z onkologią. Najważniejsze informacje:Siwienie włosów jest efektem…
Twoje ciało wysyła konkretny sygnał gdy jest gotowe na wysiłek fizyczny i warto go znać
Na siłowni pachnie gumą, potem i świeżo zmieloną kawą z automatu przy wejściu. Ktoś właśnie…
7 dni postu bez jedzenia: co naprawdę robi z twoim ciałem
Tydzień bez jedzenia brzmi jak szaleństwo, ale dla organizmu to seria zaskakujących, precyzyjnie zaprogramowanych reakcji…
Nowy hit łazienek z Japonii: „ludzka pralka” zamiast tradycyjnej kabiny prysznicowej
Wyobraź sobie, że wchodzisz do kapsuły, siadasz wygodnie, a całą resztą zajmuje się maszyna. Najważniejsze…
Alert przed upałem: meteorolodzy radzą odstawić kawę i alkohol
Amerykańskie służby pogodowe ostrzegają: z powodu rekordowych upałów mieszkańcy mają ograniczyć kofeinę, alkohol i wysiłek…
Jak prawie wszyscy źle wybierają buty sportowe i przez to nabijają sobie kontuzje
Na bieżni osiedlowej siłowni słychać tylko dudnienie. Nie od muzyki, od kroków. Każdy biegnie w…
Dlaczego zła pozycja ciała podczas rozmowy przez telefon niszczy szyję milionów ludzi
Stoisz w kolejce w urzędzie. Jedną ręką trzymasz teczkę z dokumentami, drugą plastikową torbę, więc…
Farmaceuta mówi dlaczego nigdy nie przechowuje leków w łazience mimo że to najpraktyczniejsze miejsce
W niedzielny poranek wielu z nas ma ten sam rytuał. Prysznic, ręcznik na głowie, para…
Swędzi cię skóra głowy? To wcale nie musi być łupież, ale sygnał ukrytej choroby
Uporczywe swędzenie skóry głowy potrafi doprowadzić do szału. Najważniejsze informacje:Długotrwały świąd skóry głowy może być…
Zawsze marzniesz i brakuje ci sił? Dlaczego to nie „zepsuty metabolizm”, tylko sygnał z ciała
Ciężko schudnąć, ciągle zimno, zero energii. Najważniejsze informacje:Metabolizm podstawowy (BMR) stanowi 60–70% dziennego zużycia energii…
Dlaczego wiele osób stawia szklankę wody przy łóżku i wypija ją zaraz po przebudzeniu, a lekarze mówią że to ma sens
Budzik dzwoni, ręka wędruje na oślep po stoliku nocnym. Zanim jeszcze otworzysz oczy, palce trafiają…
Pijesz kawę zaraz po przebudzeniu? Robi to 80% Polaków i niszczy sobie hormony
Budzik dzwoni, ręka po omacku szuka telefonu, a głowa już wie: dopóki nie będzie kawy,…
Jak prawie wszyscy mylnie przechowują leki w łazience i czynią je bezużytecznymi
Poranna krzątanina. Ktoś krzyczy z kuchni, że boli go głowa, ktoś inny szuka plastra, dziecko…
Posyp kurkumę na plasterek imbiru przed herbatą a odporność skacze w ciągu tygodnia
Poranek jak z obrazka: kuchnia jeszcze półmroczna, w czajniku zaczyna szemrać woda, a ty stoisz…
Dlaczego powinieneś trzymać aspirynę w apteczce samochodowej
Autostrada A2, sobotni poranek, muzyka leci z radia, dzieci śpią na tylnym siedzeniu. Nagle coś…
Eksperci są zgodni wierzenie że trzeba cierpieć aby robić postępy podczas biegania to częsty błąd który może zniechęcić i zaszkodzić zdrowiu
Od lat w społeczeństwie utrzymuje się przekonanie, że postęp w bieganiu wymaga przełamywania granic cierpienia.…