Nastolatki śpią coraz krócej. Lekarze ostrzegają przed konsekwencjami
Badania prowadzone w Stanach Zjednoczonych pokazują wyraźny trend: uczniowie szkół średnich śpią mniej niż kilkanaście…
Zakaz smartfonów w szkołach pomaga uczniom, ale tworzy nowy kłopot
Efekt? Mniej scrollowania, więcej rozmów twarzą w twarz – ale też niespodziewane konsekwencje po dzwonku.…
Nastolatki śpią coraz krócej. Lekarze ostrzegają przed cichym kryzysem
Coraz więcej nastolatków spędza noce z telefonem zamiast na regenerującym śnie. Najważniejsze informacje:Większość nastolatków śpi…