Jak przygotować szybki obiad bez mięsa, który nasyci na kilka godzin
Najważniejsze informacje:Zbilansowany talerz roślinny musi zawierać białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany złożone, aby zapewnić sytość…
Gastroenterolog wyjaśnia dlaczego Polacy którzy jedzą późną kolację po 21 godzinie mają dwukrotnie wyższe ryzyko refluksu niż ci kończący jedzenie o 19 i co konkretnie dzieje się ze zwieraczem żołądka w nocy
Najważniejsze informacje:Ryzyko wystąpienia refluksu u osób jedzących obfite kolacje po 21:00 jest dwukrotnie wyższe niż…
Hepatolog wyjaśnia dlaczego stłuszczenie wątroby dotyka już co trzeciego dorosłego Polaka i jakie trzy produkty spożywcze jedzone codziennie są bardziej szkodliwe dla wątroby niż alkohol spożywany okazjonalnie
Najważniejsze informacje:Co trzeci dorosły Polak zmaga się ze stłuszczeniem wątroby.Stłuszczenie wątroby często dotyka osoby, które…