„Tata, który tylko pracował” – jak pokolenie czterdziestolatków uczy się nowego języka miłości
Jak pokolenie 40-latków uczy się rozumieć ojców, którzy okazywali miłość czynem, nie słowem? Poznaj drogę…
Wie dzieciństwo z obsesją punktualności psuje dorosłe życie z zegarkiem w ręku
Czy zawsze przychodzisz wcześniej? Dowiedz się, jak dziecięcy strach przed spóźnieniem wpływa na Twoje dorosłe…
Drapie skórę do krwi przez godziny. Ciche zaburzenie dotyka co 50. osoby
Dermatillomania – ciche zaburzenie, które zmienia codzienną pielęgnację w wielogodzinne ranienie skóry. Dowiedz się, jak…
Dysmorfobia to nie tylko kompleksy. Gdy nienawidzisz swojego odbicia, problem może tkwić głębiej
Masz obsesję na punkcie wad swojego wyglądu, których inni nie widzą? Dowiedz się, czym jest…
„Sama się osierociłam”. Gdy dorosłe dzieci odcinają się od rodziców
Dowiedz się, dlaczego dorosłe dzieci decydują się na zerwanie kontaktu z rodzicami. Poznaj historie osób,…
Jak jedna niezabliźniona rana z przeszłości może sabotować każdy twój związek
Ona siedzi po jednej stronie stołu, on po drugiej. W tle szumi ekspres do kawy,…
Dlaczego twoje relacje z mężczyznami kończą się tak samo i jak przerwać ten cykl analizując ukryte przekonania o miłości
On już spakował swoje rzeczy, drzwi trzasnęły trochę za mocno, ale nie na tyle, żeby…
Specjaliści są zgodni aktywność fizyczna może dorównać psychoterapii w walce z depresją ale wahający się mogą tego żałować
Najważniejsze informacje:Aktywność fizyczna działa porównywalnie do psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych w leczeniu łagodnej i umiarkowanej…
Specjaliści są zgodni: uczucie smutku lub przygnębienia może wskazywać na problemy ze zdrowiem psychicznym. Ignorowanie tych objawów może prowadzić do poważnych konsekwencji.
Najważniejsze informacje:Przewlekłe przygnębienie i apatia są sygnałami, których nie należy ignorować.Lekceważenie wczesnych objawów zaburzeń psychicznych…