Ten powszechny objaw zawału serca u maratończyków może być bardziej niepokojący, niż się wydaje
Najważniejsze informacje:Wzrost poziomu troponiny po maratonie u zdrowych biegaczy-amatorów zazwyczaj wynika z adaptacji serca do…
Ta technika wiązania butów stosowana przez maratończyków eliminuje otarcia i pęcherze nawet na długich trasach
Na 34. Najważniejsze informacje:Właściwe wiązanie butów przy użyciu tzw. pętelki maratończyka (runner's loop) znacząco redukuje…