Czy depresja jest zapisana w genach? Naukowcy wskazują 293 miejsca w DNA
Naukowcy przeanalizowali DNA ponad pięciu milionów ludzi i natrafili na setki fragmentów materiału genetycznego powiązanych…
Depresja i lęk: trzy sporty, które dorównują lekom i terapii
Coraz więcej badań pokazuje, że może realnie łagodzić depresję i stany lękowe. Nowa analiza kilkudziesięciu…
Przełom w psychiatrii: jedno badanie krwi może zdradzić depresję i lęk
Coraz więcej osób zmaga się z lękiem i przygnębieniem, ale diagnoza wciąż bywa długa i…
Dlaczego lekarze pierwszego kontaktu coraz częściej przepisują aktywność fizyczną zamiast tabletek na depresję
Ludzie przewijają ekrany telefonów, stukają w powiadomienia, nikt nie patrzy na nikogo. Wchodzi młoda kobieta…
Specjaliści są zgodni aktywność fizyczna może dorównać psychoterapii w walce z depresją ale wahający się mogą tego żałować
Najważniejsze informacje:Aktywność fizyczna działa porównywalnie do psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych w leczeniu łagodnej i umiarkowanej…