Najlepsi rodzice nie udają idealnych. Pokazują, jak się mylić i przepraszać
Dzieci nie potrzebują doskonałych rodziców. Najważniejsze informacje:Dzieci potrzebują autentycznych ludzi jako rodziców, a nie nieomylnych…
5 zdań, które powoli zabijają zaufanie w związku według psychologów
Niby zwykła kłótnia, parę ostrzejszych słów, krótkie „nic mi nie jest” – i nagle po…
Dlaczego niektórzy nie potrafią odpuścić? Naukowcy opisali schemat pamiętliwych osób
Niektórzy zapominają kłótnię po godzinie, inni przeżywają ją latami. Najważniejsze informacje:Długotrwała uraza powstaje, gdy wysoki…
Młodzi mówią wprost o emocjach. Psycholodzy: to nie słabość, to profilaktyka
Młodsze pokolenie bez skrępowania mówi o lęku, terapii i wypaleniu. Najważniejsze informacje:Długotrwałe tłumienie emocji może…
Dlaczego niektórzy latami chowają urazę? Psychologowie opisują konkretny schemat
Psychologowie twierdzą, że za taką pamiętliwą urazą stoi bardzo konkretny mechanizm. Badania pokazują, że to…
Gdy dorosłe dziecko rani słowem rodziców: co stoi za brakiem szacunku
Konflikty między dorosłymi dziećmi a ich rodzicami potrafią być brutalne. Najważniejsze informacje:Brak szacunku dorosłego dziecka…
Ciągle wracasz myślami do kogoś z przeszłości? Twój umysł wysyła sygnał
Wystarczy usłyszana gdzieś melodia, zdjęcie przewinięte w telefonie albo przypadkowo mijane miejsce i nagle znów…
Przestałam tłumaczyć się tym, którzy już mnie osądzili. Co się stało?
Całe lata w głowie prowadzimy rozmowy, które nigdy się nie wydarzą. Najważniejsze informacje:Wewnętrzne monologi będące…
12 zdań, po których psycholog rozpoznaje, że ktoś nie jest szczęśliwy
Kilkanaście pozornie zwykłych zdań potrafi zdradzić, że w środku coś dawno się rozsypało. Najważniejsze informacje:Sposób…
Koń wyczuje twój strach. Naukowcy sprawdzili, co robi wtedy z człowiekiem
Nowe badania nad końmi pokazują, że nasze emocje dosłownie czuć w powietrzu – i że…
Ośmiu na dziesięciu żałuje swoich decyzji. Najczęściej chodzi o jedno
Większość z nas ma w głowie to jedno pytanie: „co by było, gdybym wtedy postąpił…
Dlaczego niektórzy chowają urazę latami? Naukowcy wskazują konkretny schemat
Niektórzy zapominają kłótnię po godzinie, inni wracają do niej w myślach przez lata. Najważniejsze informacje:Długotrwała…
„Jak chcesz” to kłamstwo. Rok śledzenia decyzji zmienił jej życie
Przez rok zapisywała każdą sytuację, w której mówiła „nie mam zdania”. Najważniejsze informacje:Chroniczne unikanie konfliktów…
Ciche dzieci, samotni dorośli: gdy bycie „bezproblemowym” niszczy bliskość
Dla wielu osób największym komplementem w dzieciństwie było: „z tobą nie ma kłopotu”. Najważniejsze informacje:Wzorzec…
Dlaczego niektóre osoby czują się wyczerpane po długich rozmowach o emocjach i co to mówi o ich wrażliwości
W kawiarni, w której wszyscy udają, że pracują, a tak naprawdę podsłuchują cudze rozmowy, ona…
Co psychologia mówi o wpływie kawy na nastrój
Barista jeszcze nie zdążył odłożyć filiżanki, a ona już trzymała ją obiema rękami, jakby to…
Psychologowie odkryli że osoby które często czują winę za rzeczy na które nie mają wpływu mają wspólny wzorzec myślenia
Najważniejsze informacje:Osoby często czujące winę za zdarzenia losowe wykazują wzorzec nadmiernej personalizacji i hiperodpowiedzialności.Poczucie winy…
Jak odbudować siebie po zakończeniu długiego związku, który definiował dużą część twojej tożsamości
Ona siedzi na podłodze w mieszkaniu, które jeszcze miesiąc temu było „ich”. Karton po kartonie…
Jak żyć dalej, gdy po kocie zostaje tylko cisza w domu
Cisza po śmierci kota potrafi uderzyć mocniej niż hałas ruchliwej ulicy. Najważniejsze informacje:Mózg reaguje na…
Dlaczego ludzie, którym najtrudniej zaufać innym, często kiedyś ufali zbyt mocno i zostali zranieni
Anka siedzi przy kuchennym stole i kręci łyżeczką w zimnej już kawie. Telefon leży ekranem…
Co to jest dysocjacja emocjonalna i jak objawia się w codziennym życiu zwykłych kobiet
Rano budzik dzwoni po raz trzeci. Marta wstaje, idzie do kuchni, nastawia kawę. W tle…
Te zdania zdradzają, że nie jesteś szczęśliwy. Psycholodzy mówią wprost, na co uważać
Psychologowie coraz uważniej słuchają nie tylko tego, co ludzie czują, ale przede wszystkim, jak o…
Dlaczego niektórzy nie potrafią odpuścić? Naukowcy opisali precyzyjny mechanizm ludzi pamiętliwych
Jedni zapominają kłótnie po godzinie, inni wracają do nich latami. Najważniejsze informacje:Za trzymaniem urazy stoi…
Te zdania cicho ranią: neuropsycholożka ostrzega przed typowymi tekstami, które niszczą cudze emocje
Myślisz, że „pomagasz”, gdy mówisz komuś, żeby przestał przesadzać? Najważniejsze informacje:Zdrowa relacja opiera się na…