Krwawiące dziąsła? Ten codzienny składnik może być zaskakującym brakującym ogniwem
Czasem sygnał z jamy ustnej mówi jednak coś znacznie poważniejszego.
Coraz więcej lekarzy przypomina, że takie drobne, bagatelizowane objawy mogą mieć związek z tym, co ląduje na talerzu. A dokładniej – z tym, czego w diecie brakuje na co dzień, nawet przy pozornie zdrowym jedzeniu.
Nie tylko kamień nazębny: co może oznaczać krew na szczoteczce
Większość osób kojarzy krwawiące dziąsła z zapaleniem przyzębia, kamieniem nazębnym albo zbyt agresyjnym szczotkowaniem. I faktycznie, dentyści podkreślają, że to bardzo częste przyczyny. Jeśli szczotkujemy zbyt mocno, używamy twardej szczoteczki i rzadko sięgamy po nić dentystyczną, delikatna tkanka dziąseł szybko zaczyna reagować podrażnieniem i krwawieniem.
W jednym z popularnych nagrań w serwisie TikTok, lekarz zajmujący się profilaktyką zdrowotną zwrócił uwagę na jeszcze jeden trop: niedobór pewnej witaminy, bez której organizm dosłownie się “sypie” od środka. Chodzi o witaminę C.
Krew na dziąsłach może być sygnałem, że organizm od dłuższego czasu nie dostaje wystarczającej ilości witaminy C, kluczowej dla wytrzymałości tkanek.
Witamina C – nie tylko na odporność
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, zwykle kojarzy się z przeziębieniem, suplementami na jesień i cytryną w herbacie. Tymczasem jej rola jest znacznie szersza. Zdaniem specjalistów z publicznych instytucji zdrowotnych, ta witamina:
- wspiera prawidłową pracę układu odpornościowego,
