Czy nietolerancja laktozy może ustąpić? Neurologia funkcjonalna daje nadzieję

Coraz więcej osób rezygnuje z nabiału z powodu bólu brzucha, biegunek i wzdęć, ale na horyzoncie pojawia się zaskakująca metoda terapii.

Standardowe zalecenia przy nietolerancji laktozy są dobrze znane: unikanie mleka, wybór produktów bezlaktozowych, czasem tabletki z enzymem. Dla wielu osób to jednak za mało – objawy wciąż wracają, a życie wokół jedzenia staje się pełne ograniczeń. Naukowcy zaczęli więc sprawdzać coś zupełnie innego: czy da się „podkręcić” połączenie mózgu i jelit tak, by organizm lepiej znosił laktozę?

Nietolerancja laktozy – problem znacznie szerszy niż „ból po mleku”

Nietolerancja laktozy to nie alergia na białko mleka, tylko kłopot z trawieniem cukru mlecznego, czyli laktozy. W zdrowych jelitach rozkłada ją enzym zwany laktazą. Kiedy laktazy jest za mało, niestrawiona laktoza wędruje dalej do jelita grubego, gdzie „zajmują się” nią bakterie, produkując gazy i kwasy.

• Wzdęcia – uczucie „balonu” w brzuchu po kilku łykach mleka lub porcji lodów.
• Biegunka – nagłe, wodniste stolce, czasem kilka razy w krótkim czasie.
• Skurcze i ból brzucha – od tępego dyskomfortu po silne kłucie.

Dla części osób rozwiązaniem staje się całkowita rezygnacja z mleka, serów świeżych czy jogurtów. Inni sięgają po krople lub tabletki z laktazą. Mimo to wielu pacjentów mówi lekarzom: „robię wszystko, co trzeba, a i tak cierpię”. To właśnie ta grupa najbardziej interesuje zespoły badawcze szukające nowych sposobów leczenia.

Neurologia funkcjonalna – na czym polega to podejście?

Neurologia funkcjonalna to koncepcja leczenia, która skupia się na pracy układu nerwowego i tym, jak steruje on różnymi narządami – także przewodem pokarmowym. Zamiast działać tylko na jelita czy dietę, terapeuci próbują wpływać na komunikację między mózgiem a jelitami.

W praktyce wykorzystuje się:

• zadania ruchowe – precyzyjne ćwiczenia równowagi, koordynacji, kontroli ruchu oczu;
• stymulację odruchów – pracę z odruchami posturalnymi i czuciowymi, które mogą wpływać na napięcie mięśni przewodu pokarmowego;
• ćwiczenia układu autonomicznego – techniki regulujące reakcje „walcz lub uciekaj” oraz tryb „odpoczywaj i traw”.

Celem jest „dostrojenie” nerwów tak, by jelita pracowały spokojniej, a trawienie było bardziej efektywne. To podejście nie dodaje laktazy do organizmu, tylko próbuje sprawić, by to, co już jest, działało jak najsprawniej.

Neurologia funkcjonalna nie zmienia genów ani nie „produkuje” laktazy, ale może łagodzić sposób, w jaki organizm reaguje na laktozę i ograniczać nasilenie objawów.

Co pokazało najnowsze badanie nad tą metodą?

Zespół kierowany przez profesora Vicente Javiera Clemente Suáreza przeprowadził badanie, w którym osoby z nietolerancją laktozy uczestniczyły w serii sesji neurologii funkcjonalnej. Sprawdzano zarówno subiektywne odczucia pacjentów, jak i obiektywne parametry trawienia laktozy.

Odczuwalna poprawa u części pacjentów

Po cyklu terapii część uczestników zgłaszała:

• mniejsze wzdęcia po spożyciu nabiału,