Kobiety po 50. stawiają na makijaż, a pomijają zdrowie? Eksperci ostrzegają
Kosmetyki, zabiegi i modne fryzury to dla wielu dojrzałych kobiet codzienność. Lekarze widzą jednak, że…
Zapomnij o katowaniu się na siłowni. Prosty trening działa lepiej, niż myślisz
Coraz więcej badań pokazuje, że mięśnie nie potrzebują wymyślnych planów treningowych, tylko czegoś dużo prostszego:…
Masz 70 lat i chcesz mieć energię? 7 prostych nawyków, które działają
Dobre samopoczucie po siedemdziesiątce wcale nie jest kwestią szczęścia czy „dobrych genów”. Najważniejsze informacje:Regularna, umiarkowana…
Nordic walking: dlaczego większość ludzi używa kijków źle?
Nordic walking robi furorę także w Polsce, ale mało kto wykonuje go technicznie poprawnie, przez…
Warzywa bio na receptę dla ciężarnych? Francuzi już to robią
W jednym z francuskich miast lekarz może zapisać przyszłej mamie… nie tylko witaminy, ale też…
Młody gwiazdor kolarstwa budzi podejrzenia. Ekspert od dopingu bije na alarm
19‑letni fenomen z peletonu wygrywa jak w grze komputerowej, a jego liczby rozwalają skalę. Nie…
Alzheimer może brać się z „walki” białek w mózgu, nie z blaszek
Nowa hipoteza naukowców z Kalifornii stawia na głowie dotychczasowe myślenie o tym, skąd tak naprawdę…
Niemowlę zmarło po tabletce z witaminą D3: ostrzeżenie dla rodziców
Prosta, codzienna tabletka z witaminą D3 i fluorem, podana w dobrej wierze, zakończyła się śmiercią…
Czy bakterie zadziałają jak szczepionka na alergie? Przełomowe badania
Mikroskopijne drobnoustroje, które zwykle kojarzą się z chorobami, mogą wkrótce stać się sprzymierzeńcem alergików. Naukowcy…
Zarażone koty przenoszą groźnego grzyba na ludzi i zwierzęta
W Ameryce Południowej pojawił się nowy problem: koty roznoszą grzyba, który wywołuje bolesne zmiany skórne…
Seks bez dyskomfortu po wszystkim? Nowy gadżet ma na to sposób
Po zbliżeniu zamiast romantycznej bliskości często pojawia się mokra bielizna, irytacja i bieg do łazienki.…
Dlaczego na wiosnę kot nagle szaleje na dworze i częściej się bije?
Wraz z pierwszymi ciepłymi dniami spokojny domowy mruczek potrafi zmienić się w nerwowego wojownika podwórka.…
Czy twoje osiedle chroni mózg? Życie w „gęstej” zabudowie a ryzyko udaru
Mówimy, że o zdrowiu decyduje dieta, ruch i regularne badania. Coraz więcej danych pokazuje, że…
Nowe badanie: proste ćwiczenia dla umysłu odsuwają Alzheimera nawet o lata
Czytanie, krzyżówki, nauka języków czy gry logiczne mogą realnie przesunąć w czasie rozwój choroby Alzheimera…
Twoje ręczniki to bomba bakteryjna. Po 2 miesiącach lepiej je wyrzuć
Miękki, pachnący płynem do prania ręcznik wcale nie musi być czysty. Naukowcy pokazują, jak szybko…
Kiedy w głowie „wybucha granat”. Czym jest zespół eksplodującej głowy?
Leżysz w łóżku, gasisz światło, odpływasz… i nagle w głowie rozlega się potężny huk, jak…
Jak pić więcej wody w ciągu dnia? 3 sprytne nawyki, które naprawdę działają
Masz ambitny plan: „od dziś piję więcej wody”, a wieczorem butelka nadal prawie pełna? Nie…
Dlaczego przed zaśnięciem czujesz nagłe spadanie w dół? Lekarze znają odpowiedź
To uczucie, jakbyś nagle spadał w przepaść tuż przed zaśnięciem, potrafi przestraszyć nawet najbardziej spokojną…
Jak proste przyjemności mogą zmniejszyć ryzyko alzheimera nawet o 40%
Nowe badanie nad starzeniem mózgu pokazuje, że zwykłe, codzienne przyjemności mogą mieć zaskakująco duży wpływ…
Brzuch bez bólu pleców? Ten sprzęt z Decathlonu za ok. 60 zł robi robotę
Wiele osób wraca do aktywności z jednym marzeniem: płaski, mocny brzuch, ale bez męczarni i…
Rak piersi nie jest nieunikniony. Sześć zmian, które realnie zmniejszają ryzyko
Najnowsza globalna analiza pokazuje, że styl życia waży znacznie więcej, niż do tej pory sądzono.…
Pierwsze stałe pokarmy a odporność na całe życie? Naukowcy mają mocne dowody
Moment, w którym niemowlę dostaje pierwszą łyżeczkę papki, wygląda niewinnie. W jego jelitach dzieje się…
Rak piersi: sześć codziennych nawyków, które mogą uchronić co czwartą kobietę
Nowe globalne dane pokazują, że część zachorowań na raka piersi wcale nie jest „ślepym losem”,…
Gruźlica wraca do Europy. Co piąty chory w ogóle nie trafia do statystyk
Gruźlica w Europie – co piąty chory nie trafia do statystik. WHO ostrzega przed lekooporną…