Po pięćdziesiątce warto zwrócić uwagę na sposób w jaki wstajemy z łóżka
O siódmej rano dom jest jeszcze półprzytomny. Czajnik dopiero zaczyna mruczeć, radio coś szumi w…
Zapomniany gruczoł w klatce piersiowej może chronić przed rakiem
Tym razem w roli strażnika długiego życia. Przez lata lekarze uczyli się, że ten fragment…
Zmiana czasu na letni: jak godzina mniej snu psuje twoje zdrowie
Dłuższe, jasne wieczory brzmią jak spełnienie marzeń, ale dla organizmu wiosenna zmiana czasu to mała…
Dlaczego mimo że mało jesz tyjesz w biodrach
Stoisz przed lustrem w przymierzalni i z lekkim niedowierzaniem patrzysz na dżinsy, które jeszcze kilka…
Nowa grupa krwi po 50 latach badań. Co zmienia MAL?
To nie jest kolejna wariacja na temat znanego A, B czy 0. Grupa krwi MAL…
Rak wątroby rozwija się po cichu. Te sygnały powinny zapalić lampkę
Coraz częściej chorują nie tylko osoby z marskością czy nadużywające alkoholu, ale także ludzie z…
Czy naprawdę warto pić mleko na co dzień? Naukowcy pokazują zaskakujące skutki
Nowe badania z USA dorzucają do tej dyskusji coś jeszcze: wpływ mleka i sera na…
Mapa kleszczy w Europie: gdzie ryzyko boreliozy jest dziś najwyższe
Niektóre regiony to wyraźne „gorące punkty”. Najważniejsze informacje:Analiza kleszczy żerujących na ludziach daje bardziej realny…
Rak piersi: sześć codziennych nawyków, które realnie zmniejszają ryzyko
Najnowsza globalna analiza, obejmująca dane z ponad 30 lat i ponad 200 krajów, wylicza konkretną…
Twoje usta pękają? Organizm wysyła ci ważny sygnał
W autobusie była środa, godzina coś koło ósmej. Ludzie wpatrzeni w telefony, ktoś drzemał, ktoś…
Rak piersi a przerzuty do mózgu: przełomowa kombinacja leków daje nadzieję
Jedna z najgroźniejszych form zaawansowanego raka piersi wreszcie doczekała się strategii, która może realnie wydłużać…
Jak po 55. roku życia zadbać o zdrowe serce za pomocą prostych nawyków dnia codziennego
Na korytarzu przychodni jest duszno, choć klimatyzacja pracuje pełną parą. Na plastikowych krzesłach siedzi kilkanaście…
Codzienny lekki zadyszka może mocno zmniejszyć ryzyko demencji
Krótka gonitwa po schodach czy bieg do autobusu może zrobić dla mózgu więcej niż godzina…
Ten objaw który odczuwasz zimą ma swoją konkretną nazwę i konkretne rozwiązanie
Autobus znów nie przyjechał na czas, śnieg leży jak gąbka, a ty stoisz na przystanku…
Masz takie osiedle? Mieszkanie w „dopieszczonej” okolicy może zmniejszać ryzyko udaru
Nie tylko dieta, ruch i leki kształtują nasze zdrowie. Coraz więcej danych pokazuje, że równie…
Te produkty spożywcze po 60. roku życia szkodzą bardziej niż myślisz
W osiedlowym markecie pod Warszawą kolejka jak zwykle przed południem. Wózki przesuwają się powoli, a…
Smog rośnie, a ty nawet o tym nie wiesz: 5 kroków, które realnie chronią zdrowie
Ostatnie tygodnie pokazały, że nawet kraje uznawane za „czyste” mierzą się z wysokimi stężeniami pyłów…
Masz zatkane uszy w samolocie? Prosty manewr może szybko ulżyć
Start lub lądowanie, nagle narasta dziwny ucisk w uchu, dźwięki brzmią głucho, a czasem dochodzi…
Lekarze zwracają uwagę na jeden sygnał organizmu, który pojawia się przy braku ruchu
Godzina 15:37, otwarte biuro w centrum miasta. Komputery mrugają diodami, ekspres do kawy liczy kolejne…
Plastik z butelek zamieniony w lek na Parkinsona? Naukowcy pokazują, że to możliwe
Plastikowe butelki, które dziś zaśmiecają plaże i wysypiska, w przyszłości mogą stać się źródłem leku…
Lekarz wyjaśnia dlaczego sen o stałej porze poprawia regenerację organizmu
Godzina 23:47. Ekran telefonu wciąż świeci, palec bezwiednie przewija kolejne filmiki. Wiesz, że jutro wstajesz…
Jedna zastrzyk zamiast skomplikowanej terapii? Nowa broń przeciw rakowi
Badacze pokazali na myszach, że da się przeprogramować komórki odpornościowe bez ich pobierania do laboratorium.…
Dlaczego większość osób źle przechowuje oliwę z oliwek i traci przez to jej właściwości
Stoisz wieczorem w kuchni, makaron już się gotuje, pomidory czekają, mozzarella prawie płacze, prosząc o…
Alternatywne terapie w raku piersi mogą czterokrotnie zwiększać ryzyko zgonu
Coraz więcej kobiet z rakiem piersi rezygnuje z leczenia onkologicznego na rzecz „naturalnych metod”. Najnowsze…