Budzik o 3 nad ranem? Winny może być hormon stresu
Regularnie budzisz się między drugą a czwartą nad ranem i potem ciężko z powrotem zasnąć?…
Jak komórki raka płuca „uciekają” leczeniu: nowy trop naukowców
Nowe badania wskazują winnych. Naukowcy z Uniwersytetu w Kolonii opisali mechanizm, który może tłumaczyć niezwykłą…
Domowy spalacz brzucha z Decathlonu: jedno urządzenie zamiast siłowni
Prosty stelaż, który mieści się w mieszkaniu, a pozwala porządnie zmęczyć brzuch, ręce i klatkę…
Przełom w onkologii: jedna zastrzykowa terapia uczy odporność niszczyć raka
Kalifornijscy naukowcy pokazali, że układ odpornościowy można „przeprogramować” bezpośrednio w organizmie, żeby zaczął sam skutecznie…
Mieszanka wybielacza z octem zatruła łazienkę. 13 strażaków w akcji
Rutynowe sprzątanie łazienki w mieście Albi we Francji skończyło się akcją ratunkową z udziałem kilkunastu…
Menopauza i kruche kości: te produkty naprawdę nie służą twoim kościom
Nie chodzi o jedną „zakazaną” potrawę, ale o zestaw produktów i przyzwyczajeń, które dzień po…
Co codziennie robią osoby po 65. roku życia, które żyją długo i czerpią radość z każdego dnia
Na ławce przy małym osiedlowym skwerze siedzi kobieta w czerwonym płaszczu. Ma 72 lata, choć…
Ten codzienny błąd w łazience sprzyja pleśni. Wystarczy kilka sekund
Większość z nas po kąpieli po prostu zamyka drzwi łazienki i idzie dalej. A wtedy…
Ten mikroskopijny rybka zdradza, jak naprawdę starzeje się człowiek
Naukowcy z jednej z czołowych amerykańskich uczelni prześledzili całe życie kilkudziesięciu takich ryb – od…
Unikanie słońca może skracać życie jak nałogowe palenie
Przez lata słyszeliśmy, że najlepiej trzymać się z daleka od słońca. Długoterminowe badanie ze Szwecji…
Dlaczego warto nosić skarpetki do spania latem
Letnia noc, 24 stopnie o północy, okno uchylone na oścież. Wentylator mieli ciepłe powietrze, pościel…
Bezsenność nie daje spać? Skuteczne sposoby, które naprawdę pomagają zasnąć
Coraz więcej osób skarży się na problem z zasypianiem lub częste wybudzanie w nocy. Zanim…
Ile kawy dziennie sprzyja lepszemu nastrojowi? Nowe dane z dużego badania
Naukowcy prześledzili nawyki kawowe setek tysięcy osób i sprawdzili, jak przekładają się one na ryzyko…
Przełom w onkologii? Organizm sam uczy się produkować komórki zabijające raka
Badacze z uniwersytetu w Kalifornii zaprezentowali koncepcję, która może mocno zmienić sposób leczenia części nowotworów.…
Popularne żele pod prysznic pod lupą. Aplikacja ostrzega przed groźnymi alergenami
Kolorowe butelki w drogerii obiecują nawilżenie, relaks i „skórę jak z reklamy”. Rzadko kto sprawdza,…
Uwaga kleszcze: jak tego lata uchronić się przed boreliozą i jej skutkami
Ten niepozorny pajęczak potrafi zmienić idealny wakacyjny sezon w długą przeprawę po gabinetach lekarskich. Borelioza,…
Tańszy zamiennik Ozempic na horyzoncie. Cena terapii może spaść dziesięciokrotnie
Walka z otyłością i cukrzycą typu 2 wchodzi w nową fazę: kluczowy lek ma stać…
Brzuch robi się sam: 4 proste ćwiczenia przed telewizorem
Wieczór, serial, kanapa i zero chęci na siłownię – a spodnie w pasie już nie…
Śpisz z poduszką ortopedyczną za twardą? Kręgosłup szyjny cierpi
Wieczór jak każdy inny. Światło w sypialni przygaszone, telefon w trybie „nie przeszkadzać”, obok szklanka…
Nowy, niezwykle rzadki grupa krwi MAL. Co oznacza dla pacjentów?
Odkryto nową grupę krwi MAL! Dowiedz się, dlaczego brak antygenu AnWj jest kluczowy dla bezpieczeństwa…
Alergia na pyłki wraca. Sprawdź, jak duże ryzyko jest dziś w twojej okolicy
Sezon kichania, łzawiących oczu i zatkanego nosa znów się rozkręca, a stężenie pyłków w powietrzu…
Waga kłamie? Eksperci mówią, dlaczego kilogramy nie mierzą zdrowia
Możesz ważyć „za dużo” według tabeli, a mieć świetne wyniki badań. Możesz też mieścić się…
Bioetyka w ogniu sporów: dlaczego lepiej dogadać się „byle jak” niż udawać pełną zgodę
Debata o granicach medycyny wraca z nową siłą: sztuczna inteligencja, genetyka i przeszczepy zmuszają polityków,…
Szkoła jak z XIX wieku? Coraz głośniej o zmianie godzin lekcji
Coraz więcej badań pokazuje, że tradycyjny plan lekcji nie pasuje do biologii nastolatków, a wczesne…